Zdraví

Kaštanový med je typický pro svou velice tmavě hnědou, až skoro černou, barvu. Stejně jako kaštany samotné, se může pyšnit vysokým obsahem železa, hořčíku a fosforu. Obsahuje vitaminy K,  …více»

Dokázali byste si představit, že přijdete o zrak? Člověk vnímá očima většinu vjemů, to je dostatečný důvod pro to, aby si je co možná nejvíce chránil a nezatěžoval je více, než je nutné. Zhruba  …více»

Jaro je tady a zejména ženy už řeší problém – jak zhubnout do plavek. Na řadu přijdou různé, leckdy drastické, diety. To ale může člověka místo „do pohody“ dostat do zdravotních problémů. V čem je  …více»

Když se řekne „menopauza“nebo „přechod“ většině žen vyskočí na čele kapky studeného potu. Nedá se ale nic dělat, žádná z nás se tomuto důležitému životnímu mezníku bohužel nevyhne. Jedná se  …více»

Doby, kdy jsme museli věšet prádlo do výšky, trhat jablka ze stromu nebo kosit trávu, jsou dávno pryč. Náš pohyb se omezil spíš na používání mobilu, řízení auta a práci na počítači. Svaly se zkracují  …více»

Hypertenze je hlavním rizikovým faktorem při postižení mozkovou mrtvicí, vzniku infarktu myokardu a srdečně-cévních chorob. Na vzniku vysokého krevního tlaku se podílí více faktorů. Zatímco genetické  …více»

Někteří z nás ji zbožňují, jiní ji opomíjejí, pro další je nezbytnou nutností, bez které by se nedožili obědu. Řeč je o snídani, jídlu, které je často označováno jako „základ dne“. Ať už je váš vztah  …více»

Stres, který je v souvislosti s koronavirem a omezeními všudypřítomný, může být spouštěčem řady psychosomatických zdravotních problémů, nejčastěji bolestí hlavy, poruch spánku, bolestí zad, zažívacích  …více»

Pandemie koronaviru nás uzamkla za dveřmi bytů a domů a mnozí lidé dojíždění do zaměstnání vyměnili za home office. Práce z pohodlí domova však nezřídka prodlužuje dobu, kterou trávíme hleděním  …více»

Současná situace rozhodně nehraje do karet blížící se plavkové sezóně. Měsíc omezeného vycházení, zavřená fitness centra a především „nicnedělání“ v karanténě se totiž začíná neblaze podepisovat  …více»