Zdraví

Znáte ten pocit, když jdete lesem nebo parkem, dýcháte svěží vzduch, a vnímáte přírodu kolem? Tato aktivita má na naše fyzické i psychické zdraví významný vliv. Pro zdravý vývoj dětí je pak chůze  …více»

Cyklotoulky jsou oblíbenou kratochvílí Čechů a s jarem se zaplňují cyklostezky i silnice vášnivými milovníky kol. Těm, které trápí dioptrická vada, však může jejich handicap radost z jízdy značně  …více»

V souvislosti s naším zdravím je každá prevence důležitá a často nás doslova může zachránit. V případě rakoviny prsu pak můžeme známé tvrzení jen potvrdit. Tento druh karcinomu patří totiž v České  …více»

Síla, energie a výkonnost – kvality, které jsou pro muže velmi důležité. Bez nich by to zkrátka nebyli oni. Máte pocit, že je váš partner poslední dobou bez energie a s přibývajícími roky ztrácí  …více»

Toužíte po krásných bílých zubech, které vám budou všichni závidět? Je pro vás důležitý zářivě bílý úsměv, který je vaší vizitkou? V tom případě je pro vás jistě vhodné zauvažovat nad bělením zubů  …více»

Tuňák představuje kvalitní zdroj bílkovin s minimálním obsahem tuku. Kromě toho je zdrojem fosforu, železa, draslíku, jódu, zinku či vitamínů A, B a D. Má pozitivní vliv na růst zubů a kostí, obnovuje  …více»

Hodně lidí se stravuje prostřednictvím zaměstnavatele ve firemních jídelnách či v restauracích a notná část lidí si nosí jídlo z domova. Věděli jste, že si může zařídit komfortní dovoz jídla, které  …více»

Teploty atakují třicítku. Ke koupání tak lákají řeky, rybníky či vodní nádrže. Jenže jejich čistota a mnohdy také ledová voda vám mohou následně přivodit nepříjemné patálie. Zvláště jste-li náchylné  …více»

Dostatečná hydratace je v letních měsících pro pleť naprosto zásadní, jinak pleť ztrácí svoji pružnost, hrubne, působí unaveně a rychleji stárne. Právě v letních měsících je pleť vystavena horku nebo  …více»

Možná si říkáte, že návod na mytí vlasů je to poslední, co potřebujete. Chcete-li však svým kadeřím dopřát co nejlepší péči, hodí se dodržovat alespoň pár základních pravidel, jimiž se ne vždy řídíme  …více»