Zdraví

Od prosince do února se stane asi dvacet procent dětských úrazů z celkového počtu za rok. Mezi nejčastější patří pády na zledovatělých chodnících, bruslích nebo na sjezdovce. Ke spoustě zranění  …více»

Roční období má na naše zdraví větší vliv, než se zdá. V zimě máme zpravidla méně energie a tomu musíme přizpůsobit i náš životní styl. Ajurvédský lékař Kukku Ramesh radí, jak na to, abychom se  …více»

Nastává období, jež bývá stresující pro všechny, kteří během celého roku dbali na zdravé stravování. Během Vánoc ale není nutno panikařit. Stačí jen dodržovat jednoduchá pravidla a můžete si svátky  …více»

Popraskané rty, červené žilky a suchá kůže – to je jen malý výčet problémů, se kterými se my ženy v zimě setkáváme. Víte, jak pečovat o pleť, když nejsou venku zrovna příznivé podmínky? Zima možná  …více»

Při výběru běžeckých lyží zohledněte vaši hmotnost a lyžařský styl. Rozhodněte se, zda chcete lyže se šupinami ve stoupací komoře, dejte pozor na správný systém vázání a nezapomeňte na vhodné mazání.  …více»

Krása začíná u odličovačů, dalo by se s jistou nadsázkou říci. Pokud totiž vaší pleti nedopřejte pravidelné odlíčení, bude postupem času bez svého přirozeného jasu, s ucpanými póry nebo zbytečnými  …více»

Novoroční večírek, plesy, divadlo, společenské akce, párty nebo i taneční sezóna si žádají své. Vhodné šaty, lodičky na vysokém podpatku a samozřejmě i neodolatelné líčení. Ale jak se však správně  …více»

Podle Ministerstva zdravotnictví u nás chřipkou každoročně onemocní statisíce obyvatel. Celosvětově je to pak přibližně 10 až 15 % populace, což je bezmála 3 až 5 milionů lidí. Mezi nejčastější  …více»

Statistiky hovoří neúprosně. Dva ze tří lidí ve věku nad 40 let trápí zvýšená hladina cholesterolu. Zdaleka se přitom nejedná pouze o problém dospělé populace – vyskytuje se i u mladých lidí, výjimkou  …více»

Jste nervózní? Špatně spíte? Nedaří se vám zhubnout? Možná máte jen špatný a nepravidelný denní režim. Zkuste se řídit svými vnitřními hodinami a uvidíte, že se začnete cítit lépe. Tahle změna vás  …více»