Zdraví

Za co je zodpovědný spánek? Pečujte o své zdravíProč trávíme velkou část života se zavřenýma očima a nevnímáme svět kolem sebe? Aby tělo mohlo správně fungovat, rozvíjet se a plnit své naprogramované  …více»

Podzim je tu a s ním kromě krásně zbarvené přírody přichází i spousta virů a nemocí. Nejčastějším jevem podzimních neduhů je klasická rýma, která během podzimu zasáhne snad nás všechny. Rýma je  …více»

Nepříjemný pocit, suchost, rozmazané či zamlžené vidění a neschopnost zaostřit. Přesně to jsou signály, kdy vám vaše oči dávají jasně najevo, že toho mají dost. Pokud je neposlechnete, „přitvrdí“  …více»

Na první pohled není vidět, je však všude kolem nás. Záření, ať už v přírodní či umělé podobě, k životu jednoduše patří. Bez něj bychom nemohli existovat. Jak už to tak ale bývá, všeho moc škodí  …více»

Digitalizace v posledních letech převrátila náš život naruby. Na dálku se scházíme, probíráme práci, ale také nakupujeme nebo objednáváme jídlo. Moderní technologie ale pomalu prostupují i do dalšího  …více»

Kolagen si v posledních letech získal nebývalou oblibu jako skvělý doplněk stravy. Ačkoliv se může zdát, že je velmi mladým “objevem”, tak naopak je to jedna z mikroživin, jež má dlouhou tradici  …více»

Ať už se jedná o vaši fyzickou nebo duševní pohodu, neexistuje téměř žádná oblast, na kterou by kvalita vašeho spánku neměla vliv. Ať už jdete spát sami, s partnerem nebo s malým dítětem, které  …více»

Opary dokáží opravdu znepříjemnit život. Navíc se často objeví v tu nejméně vhodnou chvíli. Jak poznat opar ještě v jeho zárodku, co ho způsobuje a čím ho léčit? Jaký virus stojí za tvorbou oparů?  …více»

Většina z nás touží po krásném úsměvu bez známek zabarvení zubů. Pokud pijeme kávu, čaj nebo červené víno, bohužel se skvrnám na zubech nevyhneme. Prvním pomocníkem bývají bělicí zubní pasty. Jak si  …více»

Podzim je tady v celé své kráse – příjemně svěží vzduch, nádherné zemité odstíny všude kolem, ale také zkracující se dny, stále méně volného času, více práce, stres a spěch, každodenní nápor pracovní  …více»