Zdraví

Chcete-li si užít lyžování, zimní turistiku či aktivity na chalupě, bez ochrany očí to nepůjde. Kvalitní brýle jsou dnes nerozlučnou součástí všech zimních dovolenkových radostí a zábavy na sněhu  …více»

S příchodem nového roku se mnozí z nás rozhodli více pečovat o své zdraví. Chůze, zdánlivě jednoduchá a běžná činnost, má řadu benefitů pro naše tělo. Nejenže může podporovat hubnutí, ale může mít  …více»

Jsou největším vnitřním orgánem a centrem metabolismu tuků, cukrů a bílkovin. Produkují žluč i řadu dalších nezbytných enzymů. Fungují ale také jako zásobárna. A jsou to právě ona, která hrají  …více»

Přemýšleli jste někdy, jaký vzduch dýcháte? Je samozřejmě jasné, že jen těžko můžeme ovlivnit v jakém prostředí se pohybujeme mimo náš domov, nebo v práci, kam denně docházíme a kde sdílíme kanceláře  …více»

Převrat životního stylu a hubnutí je snad nejčastějším záměrem, který se každoročně drží na vrcholu žebříčku novoročních předsevzetí. Ačkoliv se přelom roku může zdát ideálním mezníkem pro změnu  …více»

Zima je náročné období nejen pro naše vlasy. Ty si v této době rozhodně zaslouží speciální péči. Odborníci ze salónu Klier proto připravili pár tipů, aby i zimě zůstaly vlasy krásné, zdravé a leskl  …více»

Horký čaj, deka, vlněné ponožky, pohyb nebo sauna. Každý z nás má své metody, jak se rychle zahřát, když teploty klesnou. Možná ale přijdou vhod i některé další tipy.  …více»

Čtení je součástí každodenního života a pro řadu z nás také oblíbeným koníčkem. Když ale písmenka vidíme rozostřeně, stává se tato aktivita náročnou. Trable s viděním lze pociťovat při čtení oblíbené  …více»

Vánoce a oslavy nového roku jsou nenávratně za námi a vám po nich zůstali nevítaní hosté? Špíčky a faldíky se u vás usadily, a ne a ne odejít? Nezoufejte, nejste v tom sami! Vánoční hodování a  …více»

Zima přináší chlad a plískanice, krátké dny a často se nám nechce ven do nevlídného počasí. Místo pohybu v přírodě má mnoho lidí tendenci zůstat v teple svých domovů. Právě v uzavřených místnostech  …více»