Zdraví

Mlhy, tma a rozjitřené emoce. Přesně tak začíná listopad. Dušičky s sebou každoročně nesou vzpomínky na ty, kteří nás opustili. Jenže co když smutek přetrvává a černé myšlenky se dostavují stále  …více»

S koncem léta, úbytkem světla a příchodem deštivého a sychravého počasí padají na řadu lidí tzv. podzimní chmury. K tomu se pak připojuje prosinec jakožto obecně náročné období: práce, večírky  …více»

Nadcházející podzim a zima vrací některé sporty a sportovce z přírody na krytá sportoviště. Ne každý totiž rád sportuje v deštivém a chladném počasí. V následujících měsících tak můžeme očekávat n  …více»

Únava, ospalost, bolesti svalů a kloubů a celková slabost jsou příznaky typické pro chřipku a současně i covid-19. Sice těmto vysoce nakažlivým virovým onemocněním právě začala sezona, ale ne všechny  …více»

Toužíte po změně vzhledu? S tím vám dokonale pomůže ofina, a to i bez většího stříhání a dalších zásahů. Tvar ofiny dokáže proměnit nejen vzhled celého účesu, ale také pomoct s tvarováním obličeje  …více»

Pravidelný pobyt v sauně s sebou nese řadu zdravotních benefitů, které pomáhají zlepšit celkový stav organismu a lépe odolávat epidemiím respiračních onemocnění. Vědecké studie opakovaně potvrzují  …více»

Bolest je jedním ze způsobů, jak naše tělo říká, že něco není v pořádku a vyžaduje pozornost. Ať již pochází ze zlomené kosti nebo dlouhodobé nemoci je také něčím, co ovlivňuje naši tělesnou  …více»

Zlepšila se mi imunita. Cítím, jak jsou mé svaly i klouby odpočaté. Rychleji se mi zahojily natažené svaly i podvrtnutý kotník. Už mě tolik netrápí migréna. Mám hezčí, mladší pleť. Dobil jsem si  …více»

V chladném počasí se většina lidí zaměřuje na správný pitný režim méně ve srovnání s horkými letními měsíci. Správná hydratace organismu je ovšem klíčová pro udržení zdraví i v zimním období. I když  …více»

Patříte k ženám, pro které je udržet si postavu po zhubnutí mnohem těžší než zhubnout? Málokterá žena touží po tom vynaložit energii a čas na to, aby byla štíhlá jen na léto a potom se postupně  …více»