Zdraví

Možná víte, že zelenina tvoří základ zdravé stravy. Proč je ale pro nás vlastně tak důležitá a z jakého důvodu bychom ji měli v maximálním možném množství denně konzumovat? Zelenina obsahuje velké  …více»

Otoky, pocit těžkých nohou, bolestivé hemoroidy i chrapot, který nás z čista jasna přepadne, to jsou situace, kdy chceme úlevu nejlépe hned, bez dlouhého čekání. Jedná se o potíže, které čas od času  …více»

Léto se nezadržitelně blíží a čeká nás čas zasloužených dovolených. Zkoušíte si plavky z minulého roku a při pohledu do zrcadla se ptáte: „Stihnu ještě za pár týdnů vylepšit svojí postavu?“. Stihnete  …více»

Šťávy z čerstvého ovoce a zeleniny mají mimořádně pozitivní vliv na náš organismus. Velkou výhodou je, že šťávy si můžete připravit prakticky z čehokoliv, záleží jen na vaší chuti nebo surovinách  …více»

Proč bychom si sami měli připravovat čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny, když si můžeme jednoduše koupit 100% krabicový džus nebo koktejl ve fresh baru? Není to rychlejší, pohodlnější a levnější  …více»

S celulitidou se v dnešní době bohužel setkává mnohem více žen, než dříve. Vůbec se přitom nemusí jednat o ženy s nadváhou. Tento estetický problém se objevuje u žen každého věku, každého zaměstnání  …více»

Ruku na srdce, jak často chodíte na preventivní prohlídky ke svému zubaři? Nejoptimálnější je chodit jednou za šest měsíců. Většina z nás zbytečně čeká, až ho bude nějaký ten zub či dáseň zlobit a až  …více»

Snažíme se zhubnout, děláme pro to snad vše a ručička na váze se nechce pohnout. To je stav, který v mnohých z nás vyvolává zoufalství. Něco je špatně, ale co? V drtivé většině případů je chyba  …více»

Chcete zlepšit svůj životní styl a rádi byste začali jíst zdravě? Zkuste začít odšťavňovat! Na tajemství a smysl stále populárnějších tekutých vitaminových bomb jsme se zeptali nutriční poradkyně  …více»

Také si celá léta kladete tuto zdánlivě záludnou otázku? Snažíte se na poslední chvíli před vklouznutím do nových plavek udělat zásadní změnu ve svém vzhledu? V tom případě čtete dál. Máme pro Vás  …více»