Zdraví

S celulitidou se v dnešní době bohužel setkává mnohem více žen, než dříve. Vůbec se přitom nemusí jednat o ženy s nadváhou. Tento estetický problém se objevuje u žen každého věku, každého zaměstnání  …více»

Ruku na srdce, jak často chodíte na preventivní prohlídky ke svému zubaři? Nejoptimálnější je chodit jednou za šest měsíců. Většina z nás zbytečně čeká, až ho bude nějaký ten zub či dáseň zlobit a až  …více»

Snažíme se zhubnout, děláme pro to snad vše a ručička na váze se nechce pohnout. To je stav, který v mnohých z nás vyvolává zoufalství. Něco je špatně, ale co? V drtivé většině případů je chyba  …více»

Chcete zlepšit svůj životní styl a rádi byste začali jíst zdravě? Zkuste začít odšťavňovat! Na tajemství a smysl stále populárnějších tekutých vitaminových bomb jsme se zeptali nutriční poradkyně  …více»

Také si celá léta kladete tuto zdánlivě záludnou otázku? Snažíte se na poslední chvíli před vklouznutím do nových plavek udělat zásadní změnu ve svém vzhledu? V tom případě čtete dál. Máme pro Vás  …více»

Léto začíná, ale málo kdo si dovede představit, že takový zánět uší můžete chytnout z banálního koupání někde u přehrady. Na co si dát pozor, čemu se vyvarovat a jak tomu předcházet vám prozradí MUDr.  …více»

Venku svítí sluníčko, teploty stabilně ukazují dvojciferné hodnoty. Jaro už je konečně tady. Člověk by měl mít více energie, realita však někdy bývá opačná. Jednou jste sice plní elánu, podruhé  …více»

Léto se blíží mílovými kroky a spousta z nás začíná odstraňovat škody, které na nás napáchala dlouhá zima. Pokud i vy chcete mít léto v pohodě bez zbytečných komplexů, je nejvyšší čas začít pracovat  …více»

Jak žena prochází jednotlivými životními obdobími, její tělo se mění. Výraznou proměnou prochází především v pubertě, po porodu nebo po přechodu. Právě tato údobí jsou z hlediska zachování optimální  …více»

Pokud potřebujeme hlídat či redukovat váhu, pak bychom měli slazené nápoje zcela vynechat. Průměrný obsah cukru v limonádách je kolem 3 kostek cukru na 100 ml. Jak jsem již zmínila, 100% džusy je  …více»