Zdraví

Je prokázáno, že až 70 % všech onemocnění je způsobeno nesprávným životním stylem. Naše zdraví je tedy většinou v našich rukách. Kromě přiměřeného množství pohybu je další ze základních podmínek  …více»

Určitě každý z nás ví, jak je nepříjemné, když nás trápí trávení. Ráda bych se s Vámi podělila o to, jak se tyto nemoci dělí a jak jim předcházet, abychom se jim vyhnuli, jak jen to jde.  …více»

Dnes ji má řada z nás doma v květináči, nebo v teplejším období přímo na zahrádce. Řeč je o aloe vera, nepatrné zelené rostlince s ostny, které nepíchají, ale dodávají rostlině vzezření kaktusu  …více»

Jak jistě všichni víme, vitamín C je pro tělo nejdůležitějším vitamínem. Podílí se na řadě důležitých funkcí organismu a je nutný k životu a udržení našeho zdraví. Je to zároveň nejznámější  …více»

Voda je základem života a v našem těle má řadu důležitých úkolů. Vždyť přibližně 70 % naší hmotnosti tvoří právě ona. Voda v lidském těle neustále koluje, tj. na jedné straně je přijímána, na druhé  …více»

L-lysin (nebo L-lyzín) je aminokyselina velmi důležitá pro srdce, cévy a vstřebávání vápníku. Produkuje hormony a protilátky, funguje jako prevence proti oparům. Tělo si ji neumí vytvořit samo  …více»

Ženský prs je symbolem ženskosti a mateřství… Je zobrazován malíři, opěvován básníky. Jeho krása je pro ženy významná. Neváhají utrácet velké sumy za chirurgické úpravy prsů. Muži evolučně obdivují  …více»

Důležitým pravidlem je naučit tělo na neustálý přísun tekutin tak, aby jejich obsah v těle zůstával prakticky konstantní. Zapamatujte si, že nedostatek vody v organizmu je vždy spojený s nedostatečným  …více»

Chodíte na preventivní prohlídky pravidelně? Anebo patříte mezi ty, kteří jdou k lékaři jenom s angínou, úrazem nebo až když je něco bolí? Dospělý člověk by měl preventivní lékařskou prohlídku  …více»

Snídaně. Tolik se o nich už napsalo, téměř všichni víme, že jsou důležitým základem každého dne a jak mají vypadat. Už naši předkové snídaně oslavovali a dbali na to, aby se před začátkem dne pořádně  …více»