Zdraví

Víte, co nám může ohrožovat naši psychickou a fyzickou pohodu? Okolo nás se vznáší pouhým okem neviditelný, přírodní, ale pro naše zdraví škodlivý radioaktivní plyn radon. Vyvěrá ze země při  …více»

Cesta k hubnutí nevede přes diety. Všechny diety hubnutí spíše škodí. Diety jsou nepřítelem hubnutí. Musíte se naučit hubnout revolučně - hlavou. Výzkumy, ve kterých zkoumané osoby držely drastickou  …více»

Klimakterium (nebo také častěji užívaný přechod nebo menopauza) potká v životě každou ženu. V tomto období, které s sebou obvykle přináší řadu nepříjemných fyzických i psychických změn, žena chodí  …více»

Zimní sportování je vhodné jak pro děti, tak pro dospělé. K zimním sportům patří nejen snowboard, bruslení, lyžování, běžky, bobování a sáňkování, ale také plavání v krytém bazénu, běh, fotbal na u  …více»

Mnoho lidí si to neumí ani představit. Dieta na celý život. Nikoli z důvodu snížení hmotnosti, ale dieta z důvodu moci přežít. Já mám s jednou z podobných diet více jak dvacetiletou zkušenost.  …více»

Téměř každý z nás čas od času musí navštívit lékárnu. Ať už je to z důvodu nemoci či potřeby její prevence, anebo jednoduše sháníme „dárek pro babičku“. Jak se vyznat v nabízených preparátech a který  …více»

Myslíte si, že jste moc mladá a osteoporóza se vás netýká? Omyl. Přestože postihuje především ženy v období po menopauze, tak podmínky pro její vznik se formují u každého z nás již od raného dětství.  …více»

Mnoho lidí chce cvičit, ale nemá na to čas. Chceme toho tolik stihnout, že nakonec nestíháme nic. To ovšem není nic nového. O čem se zde chceme bavit, je cesta, jak z nabitého dne ukrojit kousek času  …více»

Lehká sádra se stala symbolem připravovaného nadstandardu. Mezi 18 položkami je hned 9 druhů lehké sádry. A oprávněně, lehká sádra je pohodlnější, lehčí a s některými se lze i koupat. Kolují kolem ní  …více»

Vím: pivo je alkohol. Ale jak je známo, i alkohol může být v malých dávkách prospěšný našemu organismu i psychice. A vypadá to, že pivo se pilo, pije a pít stále bude… Alespoň u nás.  …více»