Zdraví

Imuno Vital je, pro jeho široké spektrum záběru, ideální pro prevenci i při léčbě chřipky, angíny, nachlazení, ale také v boji proti alergiím, zánětům, plísním, stárnutí a dokonce i maligním buňkám.  …více»

Přílohy v redukční dietě jsou předmětem dlouhých diskuzí. Jedni radí – úplně vynechat, protože tak snížíme příjem sacharidů v období hubnutí. Druzí oponují, že absence příloh nemá smysl a vede jen ke  …více»

Běhání nebo jakýkoliv jiný sport je velmi prospěšný lidskému zdraví, posiluje srdce, celou oběhovou soustavu lidského těla, dokáže lépe roznášet kyslík do buněk, klesá riziko různých  …více»

Mnoho z nás o něm vůbec neví, zpočátku nemívá žádné příznaky. Později se může projevovat např. bolestí hlavy, únavou nebo poruchami spánku. Má podíl na vážných nemocech, srdečním infarktu, mozkové  …více»

Téměř každou ženu občas trápí menstruační bolesti způsobené silnými stahy dělohy. Vedle běžných prostředků na bolest můžete zvolit také přírodní léčbu. Nesmíme přitom zapomínat na správnou  …více»

Nejpřirozenějším a nejefektivnějším pohybem je chůze, která přispívá ke zvýšení energetického výdeje a tím i k hubnutí. Když zařaďíte chůzi co nejvíce do své každodenní činnosti, mohou to být buď  …více»

Pokud chcete zažít změnu ve svých cvičebních programech, vyzkoušejte aqua aerobic, je to cvičení ve vodě, která sahá do polovinu hrudníku těla. Zaměřuje se na zvýšení fyzické kondice, redukce váhy  …více»

Trampolíny nejsou jen pro děti, ale i dospělé. Cvičení na trampolíně je dobré ke zlepšení kardiovaskulární činnosti a oxygenaci mozku. Také odstraňuje napětí, křečovitost a navozuje pocit slastného  …více»

Jakmile skončí růst organizmu, začíná jeho postupné opotřebení a stárnutí. Pokud nebudeme o naše tělo včas pečovat, mohou se dříve nebo později objevit různá onemocnění kostí a kloubů. Často se ale  …více»

Česnek je bohatý na látky obsahující síru, z nichž jednou z nejdůležitějších je allicin. Tato látka brání množení bakterií a působí jako přírodní antibiotikum, proto se někdy česneku říká "lidový  …více»