Zdraví

Stres. To je něco, čeho máme všichni dost v průběhu celého roku. Teď možná zaskakujete za kolegu, který odjel na dovolenou, a vy musíte pracovat za dva. Možná obíháte s dětmi papírnictví, aby byly  …více»

Onemocnění kloubů postihuje jen u nás přibližně 12 % populace, což ale znamená, že se jedná o 80 % lidí starších pětapadesáti let. Mnoho z nás se jistě setkalo s reklamou na nějaké léky nebo doplňky  …více»

Zácpa, nadýmání, bolesti břicha, křeče. Nejraději bychom se neviděli a mezi lidi se nám už vůbec nechce. Netřeba ale zoufat. Především je důležité zjistit příčinu zácpy a pak najít to nejvhodnější  …více»

Každý člověk touží po dlouhověkosti, ale zároveň by rád prožíval kvalitní život i ve vysokém věku. A k němu patří samozřejmě pohyblivost. Jenomže podle posledních průzkumů trpí jen v Evropě každý pátý  …více»

Pokud se člověku, který se zajímá o zdravou výživu, řekne mrkev, téměř automaticky mu v hlavě naskočí betakaroten. Karotenoidy a z nich zejména betakaroten jsou z hlediska zdravotních účinků mrkve  …více»

Listová čekanka byla oblíbenou zeleninou už v antické kuchyni a již tehdy si lidé všímali jejího příznivého vlivu na zdravotní stav. Staří Římané pokládali čekanku dokonce za lék pro nespavce.  …více»

Prázdniny se nám pomalu blíží ke konci a rodiče všech dětí začínají nakupovat věci do školy. Až se ale vydáte na nákup školních pomůcek, nezapomeňte vedle nového penálu, cviček a sešitů koupit  …více»

Snad nejčastější rodičovskou otázkou, kterou si z dětství pamatujeme, je: „Umyl/a sis ruce?“ I když nás tehdy možná povinná návštěva koupelny otravovala, mytí rukou je nezbytným a základním pravidlem  …více»

Není žádným tajemstvím, že barvy mohou ovlivňovat náladu člověka. Víte ale, že také barva zeleniny a ovoce má svůj význam? Barevné jídlo je nejen chutnější a hezčí na pohled, ale rovněž nás chrání  …více»

MUDr. Martin Matoulek, Ph.D., III. interní klinika 1. LF UK je odborným asistentem na III. interní klinice 1. LF UK a VFN Praha. Deset let se věnuje obezitologii, v posledních pěti letech se zaměřením  …více»