Zdraví

Blíží se jaro, rozkvetou stromy, ze zimního spánku se probere celá příroda a s ní se probudí také zvířectvo. Kromě roztomilých srneček, jezevců a lišek se však klubou na svět i jiní živočichové  …více»

Tak je, nebo není? Je bezbolestná, a je to vůbec liposukce? Budete zírat jak to doopravdy je (nebo není?)!  …více»

Zima se s námi pomalu loučí, podle názorů některých z nás se loučí až příliš pomalu! Nedočkavci už netrpělivě vyhlížejí první posly jara a pravidelně sledují předpověď počasí v naději, že budou moci  …více»

Kickbox je moderní bojové umění dnešní doby a jeho filozofií je skutečný sportovní zápas se soupeřem v ringu. V roce 1964 Japonci převzali Muay Thai a vytvořili vlastní způsob, dnes známý pod názvem  …více»

Správná výživa a pohyb jsou nejlepšími elixíry krásy. Když chcete mít pokožku pružnou a hebkou, potřebujete nejen dostatečné množství tekutin, ale také bílkoviny, tuky, uhlohydráty, vitamíny a stopové  …více»

Karate je staré bojové umění sebeobrany a to beze zbraně, a dříve sloužilo jako účinná sebeobrana v Japonsku a to v dobách, kdy byl boj o život každodenní realitou a nošení zbraní bylo zakázáno.  …více»

Hapkido je korejské bojové umění, které vzniklo v Koreji a je založeno na používání soupeřovy energie za pomocí pák. Už podle názvu hapkido jde usoudit, o co se jedná, hap znamená harmonii,  …více»

Judo je japonské bojové umění a velmi rozšířený úpolový sport u nás. Celým názvem je Kodokan Judo, které vzniklo z několika škol džiu-džitsu, které vyučovaly sebeobranu neozbrojeného člověka.  …více»

Minerální vody už dlouho nejsou považovány pouze za tekutinu vhodnou na zahnání žízně, ale staly se součástí zdravého životního stylu. Pitím minerální vody totiž získáváme nejen tekutiny, ale i  …více»

V našem jídelníčku by měly převažovat ovoce a zelenina, mléčné výrobky, cereálie, kvalitní libové maso a mořské ryby. To dobře víme. Příliš cukrů, tuků a koření nám škodí. Ale když ono je to někdy  …více»