Péče o tělo

Po dlouhé a většinou pochmurné zimě naše tělo často bojuje jak s fyzickými, tak duševními příznaky únavy. Pokud se začátkem jara také snažíte načerpat novou energii a životní elán, může vám, kromě  …více»

Abyste mohli proti nepříteli nasadit účinné zbraně a vybudovat důmyslnou obranu, musíte ho nejprve poznat. To samé platí při péči o zuby. Přinášíme přehled potravin a návyků, kterých bychom se měli  …více»

Značné procento lidí se v důsledku nekvalitního spánku ráno probouzí nedostatečně odpočaté. Důvodem vždy nemusí být vážná porucha, která by hned vyžadovala lékařskou péči, proto než se vydáte k lékaři  …více»

Zima ustupila a přicházejí jarní paprsky, které dodávají tělu potřebnou energii pro překonání jarní únavy. S příchozím jarem se také mění složení našeho jídelníčku. Rozhodně by na něm neměla chybět  …více»

České ženy pomalu překonávají stud a začínají řešit, jak zlepšit svůj intimní život. Statistiky za poslední roky totiž dokazují, že české ženy stále častěji využívají plastickou gynekologii  …více»

Přestože na trhu existuje široká nabídka specializovaných absorpčních pomůcek, mnohé ženy na lehký únik moči stále používají menstruační vložky v domnění, že ve výrobcích není velký rozdíl  …více»

Ananas dnes již mnozí vnímají jako běžnou součást sortimentu nabízeného v obchodech. Většinou ho však stále upřednostňujeme především pro výjimečné příležitosti. Obohaťte svůj jídelníček o tuto  …více»

Pohled do zdravotních statistik Čechů není příliš optimistický. Špatně jíme, tloustneme a pomalu šplháme v žebříčku nejtlustších Evropanů, navíc se málo hýbeme. K tomu dlouhodobě držíme smutný prim  …více»

Pomáhají správnému držení těla, jsou největší partií lidského těla a lidé je mají největší ze všech savců. O čem že je řeč? O hýždích. Zde je několik rad, jak je zpevnit, aby na nich se zalíbením  …více»

Život každého člověka je významně určen jeho genetickou determinací. Stejnou váhu mají také životní podmínky, které vykazují určitý rytmus a řídí se mj. změnami ročních období. Zima je pro náš  …více»