Péče o tělo

Popraskaná kůže na patách, zarůstající nehty nebo různé otlačeniny patří mezi nejčastější problémy chodidel většiny žen. Mít hladká chodidla a nestydět se za ně především v letních měsících je snem  …více»

Není překvapením, že právě kůže nás dokáže pořádně potrápit. Vysušení nebo atopický ekzém jsou problémy, které naši kůži trápí nejčastěji. Tento jev je natolik rozšířený, že v nás věta „Mám suchou  …více»

Chodidla a celkově nohy považuje mnoho žen za intimní část těla. Není se čemu divit. Pěkné a udržované nohy jsou vizitkou každé dámy. Denně své nožky vystavujeme velké zátěži nejen nošením celé váhy  …více»

Zdravě jíst, přiměřeně se hýbat a žít v duševní pohodě je návodem na dlouhý, spokojený život. Když se budete chtít podle této věty řídit, mohl by váš den vypadat třeba takhle: Ráno - I během spánku  …více»

Češi by si mohli ušetřit mnohé návštěvy u lékařů, kdyby na svůj jídelníček zařadili více ryb. Ačkoliv se u nás v poslední době situace v tomto ohledu zlepšuje, podle Českého statistického úřadu  …více»

OTÁZKA TÝDNE: Mezi preventivními prohlídkami není uvedena prohlídka u očního lékaře. Znamená to, že k očnímu lékaři jít jen tak z preventivních důvodů nemůžu? Nebo je třeba mít doporučení  …více»

Oko je složitý a dokonale fungující stroj. Díky němu vnímáme až tři čtvrtiny podnětů z okolního světa. Barvy, velikost, prostorové uspořádání, pohyb, tvary. Proto si zaslouží tu největší péči.  …více»

Zjistili jste, že je maso pro vaše zažívání příliš velkou zátěží, a tak ho chcete na chvilku nebo nadobro vysadit? Či hledáte způsob, jak ušetřit? Ať chcete žít bez masa na krátko nebo dlouhodobě,  …více»

1. Sport místo antidepresiv - Je prokázáno, že pohyb snižuje napětí i frustraci, zvyšuje produkci endorfinů a činí nás šťastnějšími. Vystavení se přirozenému světlu je navíc nejlepším bojovníkem  …více»

Snad každý se v duchu proklínal, když s bolavým zubem klusal do ordinace. Bolest byla nesnesitelná tak, že jste nemohli spát ani jíst. Příště určitě budu chodit na preventivní prohlídky, příště  …více»