Péče o tělo

Jaro máme v plném proudu. Příroda se probouzí ze zimního spánku a odpočinku, prodlužují se dny a otepluje se. Je to návrat k počátku života, oslava přírody, plodnosti a hojnosti země. Tak pojďme  …více»

Letošní zima je velmi atypická. Kolísavé teploty se neustále houpou kolem nuly, což je pro bakterie a viry úplný ráj. I nadále se ve vašem okolí objevují nachlazení lidé, navzdory tomu, že Českem  …více»

Zarudlá kůže se suchými místy, na kterých se tvoří šupinky. Svědění a pnutí. Nepříjemný pocit a nutkání se škrábat. Že tato slova poznáváte? Pak pravděpodobně patříte k celé řadě těch, které trápí  …více»

Kvalitní spánek je důležitý pro zdravý a spokojený život, obzvláště v dnešní uspěchané době. Pokud se i po dlouhém spánku probouzíte unavení a rozlámaní, zamyslete se, zda není na vině především  …více»

Ačkoli otázka zubní prevence a předcházení zubnímu kazu patří k nejčastějším apelům stomatologů, většina pacientů netuší, jaká rizika jim při zanedbání ošetření kazu hrozí. Proč? Protože zub není  …více»

I když o sobě zima ještě dává občas vědět, teploty se v poslední době pohybují nad bodem mrazu. Jaro se už hlásí o své slovo a s ním přichází i únava. Jelikož nejde o prázdný pojem,ale o fakt, stejně  …více»

Zima se stále ještě nevzdává své vlády - na mnoha místech naší země se potýkáme s chřipkami nebo různými nemocemi typickými pro chladné měsíce roku, které jsou přímo ideální pro různé bakterie a viry  …více»

Průměrná žena menstruuje během svého života 3 500 dní. Přestože jsou si ženy nezbytné úlohy menstruace vědomy, období jejího průběhu obvykle nepatří mezi nejoblíbenější části měsíce. Důvodů je hned  …více»

Žízeň se dá natrénovat - Vypěstujte si návyk, který povzbudí vaši touhu po vodě. Na stůl nebo na jiné místo, kam se díváte mnohokrát za den, postavte lahev, džbán nebo sklenici plnou vody. Kdykoliv  …více»

Příchod jara má nejedna žena spjatý s generálním úklidem domácnosti. Ten k němu samozřejmě neodmyslitelně patří, ale zapomínat bychom neměli v tomto směru ani na sebe. Jarní období je ideálním časem  …více»