Péče o tělo

Strava má vliv na naše fyzické i duševní zdraví. Málokdo z nás je celý den v dobré náladě, což je přirozené, že se nás tu a tam zmocní horší nálada. Deprese a jiné poruchy však nejsou vždy jen jednou  …více»

Bolí vás páteř, ať už krční, hrudní a nebo bederní? Neřešte svůj problém jen léky proti bolesti - sice odstraní bolest, ale ne na dlouho. Mimo to zatěžují organismus. Více pro své zdraví uděláte,  …více»

V dnešní době, kdy žijeme uspěchaným životním stylem, je pro většinu z nás samozřejmostí, že chceme, aby náš organismus správně fungoval, a vydržel co nejvíce (a žil co nejdéle). Máme tak, alespoň  …více»

O nutnosti dostatečně pít i v zimním období víme, na to téma už bylo řečeno dost a není tedy třeba se o něm rozepisovat. Otázkou ani tak není, kolik vypít, ale co vlastně pít. Je zdravější balená voda  …více»

Bylinky voní, léčí a také chutnají. Už od dob našich prababiček se používaly jako všemocný lék na různé neduhy. Dnes se rádi k bylinkám vracíme. S jejich pomocí zklidníme různé záněty, pocuchané nervy  …více»

Každého z nás občas potkají nějaké zdravotní problémy a různé neduhy. Většinou s nimi běžíme k lékaři. Někdy se ale vyplatí vrátit se k přírodě, nahlédnout do starých knih a nebo poslechnout rady  …více»

"Tohle asi nerozdýchám!" "Ten mi ale hýbnul žlučí!" Většina z nás tu a tam podobnou větu použije, aniž by nad jejím obsahem příliš uvažovala. Přitom je to pravděpodobně jeden z kamínků mozaiky, které  …více»

Léky nás vlastně provázejí od dětství. Tehdy nám maminka foukala rozbitá kolínka a trápila nás nenáviděným kysličníkem, na lžičkách jsme si vychutnávali sirup proti kašli nebo polykali prášky, když  …více»

Čokoládová koupel je lékem na zjitřené nervy a stárnoucí pokožku, pokožku zvlhčí, vyživí a omladí. Čokoládové lázně jsou běžné na celém světě, u nás jsou ale čerstvou novinkou. Koupel má povzbuzující  …více»

Pomalu se blíží Silvestr a Nový rok a s tímto časem máme spojeno dávání si novoročních předsevzetí. Často se týká naší váhy a touhy s ní rychle, jednoduše a bezbolestně zatočit. Jenže jak na to, aby  …více»