Péče o tělo

Buďte správně “nastartovaná“ na léto! Čokoládové opálení sluší každému, ostré slunce ale může naši kůži pořádně uškodit. Jak se tedy s náporem slunečních paprsků v letních měsících vyrovnat bez úhony?  …více»

Očkování proti tetanu a černému kašli. Jediné plošně povinné očkování dospělé populace v ČR představuje očkování proti tetanu. Přeočkovává se vždy po 15 letech, u osob starších 60 let se interval  …více»

Očkování proti HPV. HPV neboli lidské papilomaviry jsou viry, které mohou způsobovat rakovinu děložního čípku. Ročně je v ČR onemocnění diagnostikováno u více než 1000 žen a přibližně 400 z nich na  …více»

Černý bez je bylinka, která by neměla chybět v žádné domácnosti. Všechny části rostlinky jsou léčivé. Keře černého bezu najdeme kdekoliv. V parcích, na okraji lesa a cest, loukách i polích.  …více»

Příroda se probouzí ze zimního spánku a nastává čas úklidů v domácnostech i na zahradách, ale neměli bychom zapomínat ani na sebe. Očistou organismu vezmou zavděk především játra a ledviny, které  …více»

Jako každý rok v tomto období vyvstává stará známá otázka – jak zatočit s kily plíživě nabranými během zimy? A k tomu nenásilně, efektivně, bez hladu a chutně? Nejkratší cesta, jak toho dosáhnout,  …více»

Na světě se eviduje kolem 380 tisíc rostlinných druhů, z toho asi 15 tisíc s léčivými vlastnostmi. Jednotlivé druhy léčivých rostlin mohou obsahovat více účinných složek a různé obsahové látky mohou  …více»

Zelený čaj, pomerančový džus, brokolice a brambory. To jsou některé z ingrediencí zázračného receptu, který sníží hladinu vašeho cholesterolu a zachrání vám tak zdraví. Možná se vám zdá, že zvýšený  …více»

V Asijských zemích je sója důležitou složkou stravy, někdy bývá nazývána „rostlinným masem“. Sója má téměř stejně vysoký obsah železa jako játra a značné množství dobře využitelného vápníku důležitého  …více»

Lidské tělo neustále prochází přirozeným čistícím procesem, přesto nestačí odbourávat škodlivé látky, kterými jej, díky současnému životnímu stylu vytrvale zásobujeme. Špatné zažívání a pleť, alergie,  …více»