Péče o tělo

Mateří kašička je mléčně bílá hmota, která se tvoří ve slinných žlázách včelích dělnic a slouží jako zdroj potravy pro zárodky nových včelích matek. Obsahuje aminokyseliny, mastné kyseliny, vitaminy  …více»

S jednoduchými cviky můžeme paměť udržovat ve skvělé kondici a vyhnout se tak mnohým trapným momentům, kdy si nedokážeme vzpomenout na něco důležitého. Již při krátkodobé a dynamické zátěži se zvýší  …více»

Kdo je to přítel? Určitě někdo, kdo je ti oporou, na koho se můžeš ve všem spolehnout a kdo ti nabídne pomocnou ruku – třeba ve chvíli, kdy se rozhodneš udělat něco pro své zdraví.  …více»

Oči se klíží, hlava padá, mozek vypíná… Znáte to. Právě když se potřebujete nejvíc soustředit a efektivně pracovat, tělo padá únavou. Jistěže to nejlepší a určitě také nejpříjemnější by bylo dopřát  …více»

Aromaterapie harmonizuje všechny stránky organismu.Pohlíží na zdraví jako na pozitivní stav těla a mysli nikoli pouze jako stav bez nemoci... Jde o jednu z nejstarších terapií s kořeny starými více  …více»

Již koncem října nás opět čeká změna času z letního na zimní. Střídání světla a tmy řídí lidský biorytmus organismu. Faktory měnícího se počasí, menší přísuny slunečního světla v zimním období a mnoho  …více»

A jak to vypadá v praxi? Lékař (či jiný terapeut) -specialista na tradiční čínskou medicínu (TČM), odebere anamnézu (popovídá si o všem důležitém ve vztahu k nemoci a rozvaze o ní podle pravidel  …více»

Akupunktura, tisíciletá léčebná metoda, spočívá v aktivaci léčebných procesů člověka užíváním jehel. „Acus“ z latiny znamená jehla, „punctare“ znamená napichovat. V praxi pak jde o zavádění tenkých  …více»

Sójové boby jsou základem pro produkci mnoha potravin, jako například tofu, sójové maso a také sójové nápoje. Obsahují pro organismus nezbytné aminokyseliny, minerální látky jako například fosfor,  …více»

Každý člověk touží po úspěchu. Po úspěchu v kariéře, rodině, partnerství, úspěšném udržení zdraví, komunikaci s dětmi, po přátelství … Těmito věčnými tématy se zabývají lidé již od pradávna. Ve  …více»