Péče o tělo

Užili jste si Vánoce „dosyta“ a pořádně si dopřáli? Nebo jste si dali do Nového roku předsevzetí „zhubnu, zhubnu a už konečně zhubnu“? Co ale s těmi snadno získanými kilogramy, kterých se jen těžko  …více»

Stále větší část lidské populace, zejména pak starších osob, trpí zánětlivým onemocněním dásní a tzv. závěsného aparátu zubu zvaným parodontitida (nebo také parodontóza či lidově paradentóza). Prvotní  …více»

Imunitní systém člověka zajišťuje obranu lidského organismu před různými parazitickými organismy (bakterie, viry, houby, parazitičtí červi a prvoci atd.). Imunitní reakce je reakce organismu na  …více»

Zimu prožívá každý z nás jinak. Chladné počasí, málo slunečního světla během dne... není divu, že na nás často padá únava. Jak na ni? Jak si odpočinout, odreagovat se a nabrat nové síly? Tady máte  …více»

Věděli jste, že mnoho zdravotních problémů a pomůže vyřešit vhodně zvolená voda? Třeba bolest hlavy může být způsobená dehydratací, křeče zase nedostatkem minerálů. Voda je nejen životně důležitou  …více»

Nejrůznějšími vadami zraku trpí velké procento lidí, zvláště v civilizovaných částech světa. Vady zraku mohou způsobovat nejrůznější činitelé. Zatímco za časů našich babiček děti rády četly pod  …více»

Lékárny jsou přeplněné doplňky stravy na posílení imunity. Pokud za ně nechceme zbytečně utrácet, svému zdraví rozhodně neublížíme. Tělu nejvíce prospějeme tím, když budeme jíst zdravé potraviny.  …více»

Mléko a mléčné výrobky jsou nedílnou součástí jídelníčku dětí i dospělých. Jejich přínos pro zdraví je značný. Bohužel spotřeba mléka a mléčných výrobků v České republice v dlouhodobém horizontu klesá  …více»

Nejen milovníci zimních sportů už nyní přemýšlí, kam vyrazí na zimní dovolenou. Čerstvý vzduch zajisté udělá dobře i vám, ale nezapomínejte na nástrahy hor. Vysněnou dovolenou vám totiž mohou snadno  …více»

Reflexní terapie je přibližně 5 000 let stará metoda péče o zdraví. Pracuje s nervovými zakončeními, která se nacházejí na celém těle. Původním úkolem reflexní terapie byla prevence, dnes je však  …více»