Péče o tělo

Život nám ztrpčuje řada neduhů a mezi jedny z nejčastějších patří alergie. Jejich počet je zejména v posledních několika letech na vzestupu. Mezi nejčastější patří alergie na prach, pyly, srst, peří,  …více»

Zima byla dlouhá a studená, sluníčko se prakticky neukázalo a najednou je tu jaro se vší intenzitou a svěžestí všude kolem nás. Vy se však přesto cítíte malátní, unavení a bez energie? Nejste v tom  …více»

Krásná a zdravá pokožka začíná nejen tím, co jíte, ale také jak o ni pečujete. Je hodně krášlicích prostředků, které obsahují spoustu živin, vitamínů prospěšných pro celou pokožku i vlasy. Každý může  …více»

Znovu a znovu se otevírá otázka prospěšnosti mléka pro lidský organismus. Najdou se mezi námi i tací, kteří z obavy o své zdraví raději přítomnost mléka ve svém jídelníčku omezují, případně jej zcela  …více»

I vaše tělo má vlastní rytmus. Nemůžeme ho přitom vždy pochopit, dá se ale zodpovědným přístupem ovlivnit. Dokonce přitom hrají roli jisté hodiny, kdy své nálady a chování zvládáme lépe. Zdraví nám  …více»

Blíží se jaro, za pár týdnů odložíme kabáty a zimní bundy a z šatníku vylovíme tenké svetříky, trička, sukně... Těšíte se? Určitě ano! Ale možná vám (podobně jako tisícům dalších lidí) kazí tuto  …více»

Nejspíš vás nikdy nenapadlo, že byste mohli nějak hřešit proti hygienickým pravidlům. Sprchujete se každý den, dvakrát denně si čistíte zuby a nezapomínáte si umýt ruce, když vyjdete z toalety.  …více»

Bakterie jsou nejjednoduššími organismy na světě. Najdeme je všude kolem nás a většinou z nich příliš radostí nemáme, protože nám mohou znepříjemnit život řadou nemocí a neduhů. Věděli jste však,  …více»

V zimním období naše pokožka trpí velkým mrazem a má tendenci k vysušování a popraskání – výjimkou nejsou ani naše rty. Rády se malujeme, ale často zapomínáme na péči. Rty jsou velice důležitou částí  …více»

Na dveře nám ťuká jaro. Také se cítíte unavení, těžkopádní a vaše pleť má barvu loňské brambory? Připravila jsem pro vás jarní očistnou kůru, takovou skvělou trojkombinaci životabudičů, která  …více»