Péče o tělo

Málokterá žena řeší v mládí složení jídelníčku, většina z nás si vystačila s pizzou, hranolkami a dalšími pochoutkami z fastfoodů. S přibývajícím věkem se však složení stravy stává zásadním, a to hned  …více»

Nejen v této době je nesmírně důležité bedlivě naslouchat signálům svého těla. Pokud se cítíte často unavení a zdaleka již nezvládáte to co dříve, hledejte příčinu ve střevech. Právě tam se totiž  …více»

Home office dá našim zádům pořádně zabrat. I ordinace fyzioterapeutů se po jarní náročné etapě práce z domova začaly plnit pacienty, kteří si stěžují na vznik nebo zhoršení bolestí zad. Na vině je  …více»

Cévní věk se může od toho kalendářního i dosti zásadně lišit. Cévní věk zvyšují právě ty stejné faktory jako kardiovaskulární riziko, čili vysoký krevní tlak, zvýšená hladina cholesterolu v krvi  …více»

Pokud jsme někdy opravdu potřebovali posílit obranyschopnost našeho organismu, pak je to právě v těchto dnech. Jak ale o imunitu náležitě pečovat? Máme pro vás několik tipů.  …více»

Pořádně vás to vyděsilo. Dělali jste nějakou běžnou činnost, už ani pořádně nevíte co, a najednou jste cítili, jak proud moči opouští vaše tělo. Tak tohle nenechá chladného asi nikoho. Co to bylo?  …více»

Říká se, že muži nestárnou, jenže... Obelstít roky se bohužel nemůže podařit ani pánům tvorstva, a tak i na nich zub času postupně zanechá své otisky. Projevy stárnutí lze však alespoň zmírnit  …více»

Nejen v současné situaci bychom měli věnovat zvýšenou pozornost dostatečnému příjmu vitaminu D. Tento vitamin, známý pro příznivé účinky na kosti a zuby a přirozený přísun ze slunečního záření, si  …více»

Poslední zářijová sobota se letos nesla v duchu jednoho významného, přesto možná opomíjeného dne. Věděli byste jakého? 29. září patří každoročně Světovému dni srdce. Ten slavíme na podnět Světové  …více»

V Mariánských Lázních se léčí nemoci dýchacích cest a stavy po komplikovaných zánětech plic. Velká část dětí i dospělých trpí právě v tomto období onemocněním dýchacích cest. Nejvíce ohroženi jsou  …více»