Aby vám bronz déle vydržel

Taky se poctivě každé léto sluníte, ale vaše opálení vydrží sotva pár týdnů? Připravili jsme pro vás pár rad, jak si udržet bronz co nejdéle!

Betakaroten!

Mrkev nebo potravinové doplňky s beta-karotenem působí pozitivně při opalování. Aby však beta-karoten měl nějaký účinek, je třeba ho používat několik týdnů před dovolenou.

Nezapomínejte se mazat!

Nechcete se přeci hned na začátku pobytu u moře spálit! Nezapomínejte se mazat krémem se správným UV faktorem. Ze začátku vsaďte na vyšší číslo, které s přibývajícím opálením můžete snížit.

Hydratujte!

Jakmile se vrátíte od vody, osprchujte se a namažte se krémem po opalování nebo v případě náznaku zarudnutí přípravkem s panthenolem či hydroaktivním gelem, který dokonale zregeneruje vaši kůži. Nezapomínejte každý den svou pokožku hýčkat tělovým mlékem nebo speciálními oleji (např. z rakytníku), které jsou určené pro udržení opálení! Tyto přípravky zabrání případnému loupání kůže.

Pijte

Nejenom vaše pokožka si zaslouží vláhu, ale i váš organismus. Aby byla vaše kůže zdravá a hebká, nesmíte zapomínat dostatečně pít. Při hodně vysokých teplotách se doporučuje vypít 2 – 3 litry neslazené vody.

Solárium? Přísně zakázáno!

Při opalování na sluníčku vynechte návštěvu solária. Nejenom že si zaděláte na nepřirozené vysušení pokožky a její stárnutí, ale především se vystavujete riziku vzniku rakoviny kůže.

Peeling? Ano!

Také máte za to, že když použijete peeling, vaše opálení zmizí? Omyl! Akorát s ním odstraníte odumřelé buňky a dáte vyniknout vaší krásně opálené pokožce.