Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty Nakládané zelí - nejoblíbenější receptyNakládané zelí - nejoblíbenější recepty Jeřabiny - nejoblíbenější receptyJeřabiny - nejoblíbenější recepty
Chytrá Žena na Facebooku
Miminka
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Čtvrtek 21.09. 2017
Dnes má svátek Matouš
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 
Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Naši nejmenší – co by jim ve stravě nemělo chybět

29. 11. 2010 | Kojení
Užíváte si právě jedny z nejkrásnějších chvil vašeho života s novým přírůstkem v rodině? I když je vaše miminko trochu neposedné a hlučné, nedala byste na něj dopustit a udělala pro něj cokoliv, co mu na očích vidíte. Aby bylo o vaše děťátko co nejlépe postaráno, mělo by dostávat i co nejkvalitnější stravu.    

Ideální situací je, když můžete své nejmenší kojit. Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje plné kojení alespoň v průběhu prvních 6-ti měsíců věku dítěte, protože kojení je nejlepším způsobem výživy dítěte.
Ač je kojení nejlepší způsob výživy, maminky dříve či později s růstem kojence přestávají kojit a postupně začínají se zaváděním jednotlivých potravin dle doporučení pediatra.  Některé začínají s tzv. odstavováním dříve, některé později. 

Ale jak dětem zajistit při odstavování i nadále dostatek všech potřebných nutrietů pro zdravý růst a vývoj – bílkovin, tuků, sacharidů, vitaminů, minerálních látek a dalších? Je strava bez mléčné výživy dostatečná?

 náhradní mlékoOdborníci v oblasti výživy nejmenších doporučují u nekojených pravidelně konzumovat dostatečné množství mléčné výživy. Množství závisí na věku dítěte, fyziologickém stavu a vývinu. Nekojené ději od přibližně uk. 10 měsíce by měli vypít minimálně 500 ml mléka. Jak již sami víte, klasické neupravené kravské mléko není z důvodu nevyhovujícího složení pro tak malé děti vhodné.  Pokud již tedy není dítě kojeno, jsou k dispozici přípravky náhradní mléčné výživy. 

Ideální je, když se složení náhradní mléčné výživy blíží svým složením co nejvíce mateřskému mléku. V současné době obsahují ty nejkvalitnější výrobky pro děti z oblastí dětské výživy 3 základní složky, které zároveň obsahuje mateřské mléko. Mezi ně patří oligosacharidy - prebiotická vláknina GOS, nenasycené mastné kyseliny DHA a ARA a nukleotidy.

Prebiotická vláknina GOS patří mezi nestravitelné látky. V posledních letech je i nedílnou součástí většiny kojenecké mléčné výživy. V mléčné výživě jsou používány rozdílné typy prebiotické vlákniny či jejich kombinace. Je to prebiotická vláknina FOS, dále GOS nebo jejich kombinace. Prebiotická vláknina GOS se vytváří přirozeně v mateřském mléku na rozdíl od prebiotické vlákniny FOS, která je rostlinného původu. Prostřednictvím mateřského mléka se GOS dostává nestrávená do tlustého střeva, kde podporuje a upravuje růst selektivní střevní mikroflory. U kojených dětí rovněž přispívá k pravidelné a měkčí konzistenci stolice.

Tuky patří mezi hlavní živiny člověka. Mezi ně patří i tzv. nenasycené mastné kyseliny dnes známé rovněž jako omega 3 a omega 6 nenasycené mastné kyseliny. I ty mají v mateřském mléce své opodstatnění, jelikož se podílí na řadě důležitých procesů v organismu. Patří mezi tzv. esenciální nenasycené mastné kyseliny – naše tělo si je neumí samo vyrobit, musí být v dostatečném množství přijímány v potravě – u nejmenších tedy např. v mateřském mléce nebo u již nekojených dětí v náhradní mléčné výživě.  
Nukleotidy v mateřském mléce hrají důležitou roli ve všech biologických procesech. Jsou stavebními jednotkami DNA, která se podílí na přenosu dědičné informace a která je nezbytná pro tvorbu bílkovin. V mateřském mléce, zejména v prvních měsících, jsou nezastupitelné. Nicméně s postupem věku dítěte jejich množství postupně klesá.



Tento článek také můžete
* Přidat do oblíbených FACEBOOK Přidat na Facebook
Poslat emailem GOOGLE Přidat na Google
TISK Vytisknout Linkuj


Komentáře
Obrázek uživatelky
profil
můžete mi říct zda jak dlouho muže být uskladnovano mateřské mleko ,,mám je v lednici..mohu je dát pak dítěti? děkuji
Obrázek uživatelky
profil
určite vitaminky a mliečko
Obrázek uživatelky
profil
na světě není krásnější než porodit a kojit.Já mám tři krásné roštáky a všechny jsem kojila,vlastně ještě kojím.Malému byli včera 4měsíce.Smajlík
Obrázek uživatelky
profil
Nic není lepší pro miminko než mateřské mléko. Kontakt matky s dítětem při kojení je ten nejkrásnější pocit na světě.
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
Náš tip

Dopřejte si krásná česká plastová okna.

Potřebujete stylová a pohodlná křesla do pracovny? Vyberte si kvalitní kancelářské židle Hawaj.

NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY KONTAKT  © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !
Smajlíci: Copyright © Aiwan. Kolobok smiles