Podzim je tu, ale kolo jede dál!

Bez helmy a brýlí dnes vyráží na kolo málokdo. Kvalitní helma, která je pohodlná, padne vám a drží na hlavě za každých okolností, je základ. Helmu vybírejte podle toho, na jakém kole a kam jezdíte. Trailoví nadšenci budou volit robustnější helmy s kšiltem, silničáři zase ultralehké skvěle větrané helmy. K dispozici jsou i speciální helmy do města a také ty, které jsou certifikované pro použití na elektrokolech. K helmě je vhodné přibalit brýle, které s ní mohou tvořit dokonce bezešvý celek.

Kromě vhodného kola je základem samozřejmě oblečení. Sluneční paprsky na podzim klamou a ve stínu dokáže být opravdu chladno. Když se ke všemu přidá podzimní déšť a plýskanice, mohou pocitové teploty spadnout klidně až k nule. A na to je třeba se připravit.

Kromě základní funkční spodní vrstvy zvažte i zateplený cyklistický dres. Také zateplené cyklistické kalhoty nemusí být od věci. Nezapomeňte také přibalit nějakou tu neprofukovou vrstvu, větrovku, teplejší rukavice nebo čepici pod helmu. Určitě se budou hodit.

Kromě vhodného oblečení a cyklistické přilby a brýlí nezapomínejte také na osvětlení. Tma padá brzy a vidět a být viděn, je základ.

Nezapomeňte ani na základní nářadí. Absolutním minimem je pumpička, sada na opravu defektu nebo náhradní duše, pumpička a nějaký ten multiklíč, které lze schovat třeba do řídítek. To vše se může hodit.

Hodit se budou ovšem také cyklocomputery s GPS. Navigaci obecně není na výletech radno podceňovat, GPS na řídítkách je opravdu skvělým pomocníkem. V našich končinách je skvělým přítelem také držák na řídítka na mobilní telefon. Dokud se tedy v chladném počasí nevybije – malá powerbanka pro tento případ v kapse není určitě k zahození.

A závěrem možná to nejdůležitější. Nezapomínejte na pitný režim a nějakou tu energetickou tyčinku do kapsy. Případně soli a magneziové tablety. Klasický hlaďák a křeče nejsou právě ten nejpříjemnější zážitek, který si domů z výletu můžete přivézt.

Zdroj: Maloja