Strašák jménem alergická rýma

Pokud je s příchodem jara vaším nejlepším kamarádem kapesník, pak patříte mezi nešťastníky, kteří trpí alergickou rýmou. Alergická rýma bývá většinou pouze sezónní záležitostí, ale dokáže pořádně potrápit a znepříjemnit pobyt na čerstvém vzduchu. Sepsali jsme o ní pro vás pár užitečných informací.

Co je vlastně alergická rýma

Alergická rýma je zánětlivé onemocnění nosní sliznice vyvolané alergenem, tj. látkou vyvolávající imunitní reakci, který se nejčastěji vyskytuje v inhalovaném vzduchu. Alergeny působí na imunitní buňky v nosní sliznici, a pokud patříte mezi alergiky, buňky začnou reagovat stejně jako při útoku virů a bakterií, tzn., spustí imunitní reakci. Naopak zdravý organismus rozezná, že jsou alergeny neškodné a reakci proti nim nevytváří. Mezi alergeny se sezónním výskytem patří pyly jarních keřů, stromů, trav či venkovní plísně. Spolu s alergickou rýmou se často vyskytují i další onemocnění, např. astma, ekzémy, kopřivka.

Jaké má příznaky a kdy se začínají objevovat

Hlavními příznaky jsou výtok z nosu, pocit svědění, ucpaný nos a dutiny, ztráta čichu, dále pak kýchání, svědění v krku a slzení očí. Alergická rýma startuje především na jaře, kdy je pylová sezóna v plném proudu.

Kvůli mírným zimám se sezóna neustále rozšiřuje, obvykle začíná již na přelomu února a března a končí v listopadu. V našich zeměpisných podmínkách tak lze pylovou sezónu rozdělit do tří hlavních období – jarní, letní, podzimní.

Preventivní opatření

Základem léčby je, aby se pacienti, u kterých byla diagnostikována sezónní alergická rýma, vyvarovali kontaktu s pyly. Alergik by měl pravidelně sledovat hlášení o průběhu pylové sezony.  Přestože krásné počasí přímo vybízí k trávení času mimo místnosti, pokuste se přes den omezit pobyt venku. Největší koncentrace pylů ve vzduchu bývá mezi 10 a 16 hodinou. Nejvhodnější dobou pro vycházky je časné ráno nebo doba při nebo těsně po dešti, kdy je koncentrace pylů v ovzduší nejmenší. Chcete-li jít někam k vodě, vyhledávejte písečné či kamenité břehy, vyhýbejte se travnatým plochám. Doma používejte čističku vzduchu a pořídit lze i proti-pylovou síť do oken, díky které se nebudete muset omezovat ve větrání.

Léčba příznaků

O vhodné léčbě se v každém případě poraďte se svým lékařem, existuje ale řada volně prodejných nosních sprejů a kapek, které vám pomohou nepříjemné příznaky zmírnit. Při výběru si dejte pozor na dobu užívání. U některých by podávání nemělo překročit dobu sedmi dní, po delším užívání totiž hrozí rozvinutí rýmy navozené léky. Dlouhodobě a bez vedlejších nežádoucích účinků lze užívat nosní spreje na bázi solného roztoku.