Pampeliškový med - nejoblíbenější recepty | Hrajte s námi SUDOKU online ! | MDŽ nebo Den matek? | Rebarborový koláč - nejoblíbenější recepty |
10. 02. 2012 Fitness
Zimní sportování je vhodné jak pro děti, tak pro dospělé. K zimním sportům patří nejen snowboard, bruslení, lyžování, běžky, bobování a sáňkování, ale také plavání v krytém bazénu, běh, fotbal na u …více»
|
2. 02. 2012 Fitness
Mnoho lidí chce cvičit, ale nemá na to čas. Chceme toho tolik stihnout, že nakonec nestíháme nic. To ovšem není nic nového. O čem se zde chceme bavit, je cesta, jak z nabitého dne ukrojit kousek času …více»
|
28. 01. 2012 Fitness
Správná technika cvičení bývá často opomíjena vidinou co nejrychlejšího zhubnutí, či nabrání svalové hmoty. Ačkoli svých cílů můžete časem dosáhnout, při cvičení si můžete také ublížit. Nesprávné …více»
|
19. 01. 2012 Fitness
Jistě už se těšíte na zimní dovolenou nebo alespoň víkendový výlet, kdy si společně s dětmi užijete zimních radovánek. Ať už lyžujete na horách, na chalupě či doma, poradíme vám, jak předejít úrazu. …více»
|
12. 12. 2011 Fitness
Většina lyžařských areálů nabízí vyžití jak pro milovníky běžeckého, tak i sjezdového lyžování, svahy jsou totiž oblíbeným cílem milovníků převážně sjezdového lyžování. Lyžařské areály poskytují …více»
|
26. 11. 2011 Fitness
Denisa Barešová a André Reinders odstartovali iniciativu na podporu a propagaci aktivního životního stylu mládeže. Edukativní projekt s názvem NEBUĎ LÍNEJ poskytuje základní informace o správné …více»
|
10. 11. 2011 Fitness
Jistě se vám někdy stalo, že jste si na začátku týdne řekli, že půjdete nejméně dvakrát cvičit a v neděli jste zjistili, že jste nikde nebyli. Je totiž dokázáno, že když budete mít kolem sebe nějaké …více»
|
17. 10. 2011 Fitness
Nemusíte být ani v důchodu, aby pro vás každé ranní vstávání znamenalo malý boj o vlastní přežití. Abyste se mohli hýbat bez bolesti, je dobré provádět pravidelně cviky, které udrží vaše klouby …více»
|
29. 09. 2011 Fitness
Pohyb patří k člověku, lze si tak zachovat zdraví i krásu. Existuje spousta sportů, které můžeme provozovat. Chůze patří k nejjednoduššímu způsobu, jak si udržet dobrou kondici. Je to nejpřirozenější …více»
|
26. 09. 2011 Fitness
Plavání je ideální a dobře dostupný sport, kterého se nemusíte vzdát ani ve vysokém věku. O tom, že je pohyb a sportování zdravé, není pochyb. Některé druhy sportů však nesou jistá rizika, například …více»
|