Péče o tělo

Velkým problémem dnešní doby je pasivní způsob života, díky kterému dochází k nerovnováze mezi přijatou a vydanou energií. V důsledku toho naše populace tloustne a zvyšuje se výskyt nemocí,  …více»

Zima si o to přímo říká. I když jste milovníci zimních sportů, určitě se po návratu z venku rádi ohřejete. Často postačí šálek čaje, teplá deka či vana s horkou vodou. Ale je ještě jeden poměrně …více»

Sedavý životní styl, nezdravá strava, stres. Není divu, že pokud náš běžný den vypadá právě takto, tělo začne dříve či později protestovat. Kdybychom se tak mohli na chvíli uvolnit chůzí po  …více»

Lidé, kteří jedí hodně sóji nebo produktů, které ji obsahují, mají výkonnější plíce a také nižší pravděpodobnost, že se u nich rozvine typická nemoc kuřáků – chronická obstrukční plicní choroba …více»

Pozdní podzim a zima je přesně tím obdobím, kdy nám hrozí nebezpečí obezity. Je to vcelku logické. Na sportování venku není ani chuť, ani čas. Při brzkém soumraku si raději sedneme k televizi a zkouší …více»

Každá žena je krásná, ne, vlastně každá žena může být krásná. Jen musí chtít. Není to až tak složité. Stačí se trochu upravit, načechrat vlasy, namalovat obličej a vzít si na sebe to, co právě letí. …více»

Snad každý už dnes ví, že duševní nepohoda může nepříjemně komplikovat průběh mnoha onemocnění. Důvod je nasnadě, tělo a psychika jsou spolu propojeny více, než se dříve myslelo. Vědci z Chicaga …více»

Bez je keř či drobnější strom. S bezem jsou spojeny nejrůznější pověry a zvyky. Bez symbolizuje smutek a utrpení, neboť z jeho dřeva byl údajně zhotoven Ježíšův kříž. Rostlina se v lidovém léčitelství …více»

Již staří Egypťané používali slanou vodu k léčení ran. Teprve ve dvacátém století však vědci zjistili, jak konkrétně sůl lidské kůži pomáhá. Objevili totiž podstatu jejího antibakteriálního …více»

Většina z nás si kdysi myslela, že odvykání kouření je jenom jednorázová událost. Úkol, který je možné splnit během pár týdnů. Potom, když touha zapálit si přetrvávala stále, navždy jsme se vzdali …více»