Péče o tělo

Nehezké povrchové žilky na nohách. Pohmožděniny, otoky, modřiny. K tomu se přidávají i mravenčení, křeče, nepříjemný pocit napětí v nohách. To vše může vést až ke vzniku křečových žil. Zvláště v létě  …více»

Běžný lidský mozek každý den přijímá tolik informací, že většině z nás dělá potíže všechno si zapamatovat. Naši paměť však překvapivě ovlivňuje i jídlo. Mozek spotřebuje desetkrát více energie než  …více»

Zima se s námi pomalu loučí, podle názorů některých z nás se loučí až příliš pomalu! Nedočkavci už netrpělivě vyhlížejí první posly jara a pravidelně sledují předpověď počasí v naději, že budou moci  …více»

Správná výživa a pohyb jsou nejlepšími elixíry krásy. Když chcete mít pokožku pružnou a hebkou, potřebujete nejen dostatečné množství tekutin, ale také bílkoviny, tuky, uhlohydráty, vitamíny a stopové  …více»

Minerální vody už dlouho nejsou považovány pouze za tekutinu vhodnou na zahnání žízně, ale staly se součástí zdravého životního stylu. Pitím minerální vody totiž získáváme nejen tekutiny, ale i  …více»

Jedna ze základních potravin, bez níž si mnozí lidé svůj život nedokáží představit. Chutný a zdravý nápoj, o jehož výživových hodnotách a významu pro organismus nás přesvědčují generace našich předků.  …více»

Autoregulaci bychom mohli definovat mnoha způsoby. Zadáte-li tento pojem do internetového vyhledavače, zjistíte, že existuje více pohledů na tuto záležitost. Můžete se na ni zaměřit z pohledu  …více»

Bolest – tak tuto „funkci“ by si naše tělo mohlo klidně odpustit, co říkáte? Nebylo by to krásné – rodit bezbolestně, k zubaři si zajít příjemně zarelaxovat a při teplotě být čilý jako rybička?  …více»

Život nám ztrpčuje řada neduhů a mezi jedny z nejčastějších patří alergie. Jejich počet je zejména v posledních několika letech na vzestupu. Mezi nejčastější patří alergie na prach, pyly, srst, peří,  …více»

Zima byla dlouhá a studená, sluníčko se prakticky neukázalo a najednou je tu jaro se vší intenzitou a svěžestí všude kolem nás. Vy se však přesto cítíte malátní, unavení a bez energie? Nejste v tom  …více»