Zdraví

Řada lidí s dioptrickou vadou nahrazuje při cestě letadlem kontaktní čočky brýlemi. To ale není nutné, kontaktní čočky je možné v letadle bez problémů mít. Dokonce ani při dlouhých letech by neměly  …více»

Slunečním paprskům bychom se měli vystavovat se vší opatrností. Je důležité brát ohled na typ pokožky, fototyp či alergii na slunce. Klíčové je zvolit kvalitní opalovací krém se správnou výší SPF  …více»

Zvládnout toho více, stihnout to rychleji a dotáhnout to daleko. Častý vnitřní motor mnoha z nás. Určitě jste si už všimli, že vás ještě stále nikam nedovezl. Místo pocitu úspěchu se objevují výčitky,  …více»

Když rtuť teploměru začne v létě šplhat vzhůru, bývá někdy doma či v kanceláři k nepřežití... Nenechte se vedrem umořit a bojujte s ním! Poradíme vám, jak na to! 1. tip: Udržujte příjemnou pokojovou  …více»

Přestože osvěta škodlivosti nadměrného slunění každým rokem roste, a používání ochranných přípravků na opalování se stalo téměř samozřejmostí, Češi se stále dopouští mnoha chyb. Nízký faktor,  …více»

Technologie přináší celou řadu výhod, a to i co se fitness týká. Dostaňte se do formy díky vychytávkám, které dnes běžně seženete v obchodech se sportovním vybavením, elektronikou nebo na internetu.  …více»

Ačkoliv zahřešit si s nějakou sladkostí není čas od času vůbec na škodu, aktuální stravovací trendy důrazně zastávají výrazné omezování cukru. Věděli jste, že jeho doporučená maximální denní dávka  …více»

Naše 3 tipy vám pomohou ústní dutinu správně dezinfikovat a věnovat jí přesně takovou péči, jakou potřebuje. Ona se vám zato odvděčí svým zdravím stavem.  …více»

Nebezpečí chlamydií si uvědomuje jen málokdo. Přitom jde o nejrychleji narůstající infekci. Věděli jste to? Faktem je, že nám sice nehrozí smrtelná nemoc či paralýza mozku jako je to u onemocnění  …více»

Staráte se o své nožky jen v létě, kdy je více ukazujete v sandálech či jiných otevřených botách? Péče o nohy i v jiných ročních obdobích je ale přitom stejně důležitá, i když jsou vaše nohy více  …více»