Zdraví

Říká se, že chladné počasí je zdraví a životu mnohem nebezpečnější než horko. Zima je dlouhé a náročné období a při vzpomínce na loňské minusové teploty nás doslova mrazí. Nepříznivé podmínky  …více»

S nadcházející zimou je spojena řada typických úrazů. Stoupá počet zlomenin, naraženin a zranění kolenních kloubů. Nejhorší z nich vyžadují až šestiměsíční rekonvalescenci a končí s trvalými následky.  …více»

Místnosti s ústředním topením nebo klimatizací, kde je vlhkost vzduchu okolo 25 %, i zimní mrazivé počasí běžně znamenají sušší vzduch. Čím chladnější počasí a nižší vlhkost v místnosti, tím větší  …více»

Také milujete silvestrovsky rozzářenou atmosféru všude kolem? Stoly se prohýbají pod různými svátečními pochoutkami a ve vzduchu je téměř hmatatelná slavnostní nálada. Skvělé outfity a trendy účesy  …více»

Opar neboli herpes je jedním z nejrozšířenějších infekčních onemocnění. Jeho virus HSV-1 nosí v těle více jak 85% populace, přibližně třetina z nich přitom na opary pravidelně trpí. Jak toto  …více»

TANTRICKÁ MASÁŽ je cesta k rozšíření potenciálu energie a vědomí. Spojuje dotek, práci s dechem a meditaci. Dává podporu k prožitku bezpečného a přítomného kontaktu, kdy si budeme všímat, co se právě  …více»

V Česku přesáhl letos počet lidí s touto diagnózou milionovou hranici, odhaduje se, že v roce 2035 bude nemocný každý desátý Čech. Nejpalčivějším problémem je cukrovka II. typu, která se týká asi  …více»

Televize naproti posteli, mobilní telefon, tablet nebo notebook na nočním stolku – to je běžný obrázek mnohých českých ložnic. Elektronika používaná bezprostředně před usnutím ale zdravému spánku  …více»

Máte pár kilo navíc, nebo spíše více než jen pár? Brní vás nohy a máte problém s rovnováhou a koordinací? Trpíte na paradentózu? Cítíte se stále unavenější a musíte si dát poledního „šlofíka“, abyste  …více»

V mnohých dietách je slovo tuk zatracované. Nic ale není černobílé. Správně zvolené tuky jsou pro naše tělo nenahraditelnými pomocníky.Spolu s bílkovinami a sacharidy jsou tuky základní stavební  …více»