Zdraví

Horská turistika, běh po horách, trail running, sky running, to vše jsou názvy pro "pohyb po horách". Poslední dobou se těší velké oblibě hlavně proto, že spojuje pohyb, poznávání nových míst, krásu  …více»

Dobře fungující imunitní systém je základem celkově vyváženého stavu a naší výkonnosti. Vždyť stále více lidí trpí až neobvykle často nachlazením, a to nejen v typických dobách vyššího výskytu  …více»

Už jste si také všimla, že se v dnešní době žluté zuby nenosí? Můžete mít dokonalý makeup, dechberoucí outfit a pak stačí jediný úsměv, aby celý dojem zkazil. Přitom existuje tak jednoduchá cesta  …více»

Styděly jste se v létě za metličky a křečové žíly na nohách a uvažujete o operaci? Základem metliček a křečových žil je zánět. I když tedy nepříjemné pocity těžkých nohou a otoky typické pro léto  …více»

Zastavit čas nejde, ale jeho působení na naši pleť můžeme alespoň trochu zmírnit. Především v tvorbě zbytečných vrásek, které si působíme mimoděk. Špatná poloha při spánku. Usínáte rádi na břiše  …více»

Smutek je jeden ze základních pocitů, které prožívá snad každý člověk. Pocitu smutku odpovídá právě období podzimu. Je to pocit lidské mysli, kdy léto už skončilo a rok se ubírá do zimy. Je to doba,  …více»

Růst je jednou ze základních vlastností všech živých organizmů a jedním z hlavních projevů života vůbec. Tělesný růst v užším slova smyslu, tedy zvyšování tělesné výšky, provází lidského jedince od  …více»

Léto končí a s ním i intenzita slunečních paprsků. Pomalu a jistě přibývají chladné a zamračené dny, které s sebou přinášejí i podzimní deprese. Prudká změna počasí a postupný nástup zimy neprospívá  …více»

Bolesti pohybového aparátu jako jsou problémy se zády či krčními svaly mohou vznikat i z nečekaných podnětů jako je sezení s nohou přes nohu, nošením vysokých podpatků či usínáním ve špatné poloze.  …více»

Babí léto skončilo a sychravé počasí se hlásí o slovo. Ale i v tomto období chceme vypadat stále dobře. Mnozí tak řeší dilema, jak udržet účes bezchybný i pod čepicí či kloboukem a zároveň se pořád  …více»