Zdraví

Draslík je pro naše zdraví nepostradatelný. Jeho hlavní úlohou je správná funkce nervosvalového systému. Další zásadní funkcí draslíku v lidském organizmu je regulace vody ve tkáních a buňkách. Všude  …více»

Chystáte se na dietu? Pak počkejte do ledna. Začínat s dietou v prosinci je totiž tak trochu jako házet na zeď hrách. O Vánocích je všude kolem příliš mnoho lákadel, kterým se těžko odolává. A to  …více»

Na 28. květen připadá Den menstruační hygieny, který mimo jiné poukazuje na důležitost dodržování určitých hygienických zásad v období ženské periody. Nejen, že si tak ženy zajistí komfort a pocit vě  …více»

Mnoho lidí má alespoň někdy během svého života zlé sny. Mohou pak u nich způsobit jak zmatek, tak i děs a hrůzu, protože si je pamatují i po probuzení. Jak ale vznikají? A lze se jim bránit?  …více»

Zdravý a krásný chrup je vizitkou každého z nás. Udržet si bezchybný úsměv však není jen tak. Nepříjemnosti jako jsou zubní kámen, skvrny na zubech, krvácení a citlivost dásní či špatný dech mohou  …více»

Cvičením s pomůckou XUP můžete poměrně rychle dosáhnout pevných, plochých břišních svalů. Důležité je zvolit přiměřenou obtížnost a udržet správnou techniku cvičení. O všem si více prozradíme v tomto  …více»

Samovyšetření. Nejjednodušší metoda, jak včas zachytit rakovinu prsu a zachránit si život. Naučte se i vy, jak ho správně provádět sobě či své partnerce a odhalit tak případnou rakovinu v časném  …více»

Značka pleťových masek 7th Heaven přináší široké portfolio jednorázových masek, které nabízí dívkám i ženám účinnou přírodní péči o pleť, řešení a prevenci problémů pleti bez ohledu na věk  …více»

Osteoporóza je jako tichý zloděj. Bez upozornění nám dokáže vzít i to nejcennější. K řídnutí kostí dochází pozvolna a často si rozsah onemocnění uvědomíme až při náhlém úrazu. Varovnými ukazateli  …více»

Porod je pro ženu obrovská radost, ale také nemalá psychická i fyzická zátěž. Mnohé ženy po porodu trápí přebytečná kila a povislá kůže. Především v oblasti břicha, které je pochopitelně během  …více»