Zdraví

Tvaroh je malý zázrak pro všechny, kteří se zajímají o zdravou výživu, a není jim lhostejné vlastní tělo. Je významným zdrojem bílkovin, nezbytných pro růst svalové hmoty, zároveň však má relativně  …více»

Pohyb je jedním z elementárních projevů života. Jen kosterní svalstvo zaujímá až 40 % tělesné hmotnosti člověka,1 jednu pětinu váhy potom více než 200 kostí naší kostry2 a k tomu všemu vazy, šlachy  …více»

Roztřepené, mastné, zplihlé, řídké, lámavé. I takové mohou být vaše vlasy. O to ale určitě nestojíte. Raději byste měly vlasy bohaté, krásné, zářící, silné a pevné. Pak nezbývá, než jim dopřát  …více»

Mnoho lidí se zdravému jídlu vyhýbá. Mají pro to jasné vysvětlení – nechutná jim. Zdravé jídlo přitom umí potěšit chuťové pohárky stejně jako jeho nezdravá varianta, jen se musí správně připravit.  …více»

Detoxikace znamená očistu. Očistu od látek, které škodí. Ty totiž narušují chod organismu a způsobují disharmonii. Někdy lehkou, jindy vážnou – záleží na mnoha faktorech. Například na tom, jakou máme  …více»

V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví škodlivé. Jaká poloha je pro spánek ideální, aby si páteř, svaly a klouby  …více»

Novinka #REdefiningyou od Schwarzkopf Professional vychází z nápadů a inspirací světových top vlasových guru a influencerů. Ti společně udávají kolekci styl a inovaci s důrazem na individualitu  …více»

Pro našince snad exoticky vypadající rostlina, pro Afričany jen obyčejné zelené listy. Ať na aloe vera pohlížíme tak či onak, jedno je jisté, jedná se o jedinečnou rostlinu, kterou pro její léčivé  …více»

Podle odhadů trpí pravidelnými bolestmi hlavy až milion Čechů. Migréna může ale postihnout i zrak. Jak se oční migréna projevuje, co ji spouští a může trvale poškodit zrak? U oční migrény se jedná  …více»

Téměř tisícovka žen si u nás každý rok vyslechne diagnózu rakovina děložního čípku. Špatná zpráva je, že neexistuje žádná stoprocentní metoda, která by zaručovala, že se nám onemocnění úplně vyhne  …více»