Zdraví

Snažíte se shodit pár kilo, ale neustále vás honí mlsná? Stagnují vaše sportovní výkony? Nebo máte pocit, že vaše vlasy a nehty už nejsou to, co bývaly? Pravděpodobně jíte málo bílkovin. Příjem bílkov  …více»

Vysoký cholesterol patří k těm zdravotním potížím, o kterých se většina lidí dozví až z laboratorních výsledků. Do té doby o sobě prakticky nedává vědět. A právě v tom je jeho záludnost, vysoký  …více»

S přicházejícím jarem mnoho lidí pociťuje únavu, pokles energie i oslabenou imunitu. Po dlouhé zimě, kdy je organismus vystaven chladu, nedostatku slunečního světla a vyšší zátěži, je přirozené, že  …více»

S jarem přichází lehkost. Dny jsou světlejší, barvy výraznější a chuť něco změnit přirozenější než kdy jindy. Právě teď je ideální chvíle zpomalit, nadechnout se a dopřát si krásu takovou, jaká je vám  …více»

V zimě zažívá naše pleť jedno z nejnáročnějších období v roce. Mrazivý vzduch, přechody mezi teplem a zimou, suché vnitřní klima i menší přísun slunečního světla — to vše může vést k dehydrataci  …více»

Doplňte si protein a přátelské bakterie díky lahodnému a zdravému proteinovému „kefíru“ Cocofir. Tento veganský bestseller je od Wild & Coco, českého lovebrandu, za kterým stojí pár inovátorů  …více»

Bolest při menstruaci mnoho žen považuje za běžnou součást života. Jenže v některých případech nejde o „normální“ menstruační nepohodlí, ale o chronické onemocnění, které může výrazně ovlivnit zdraví  …více»

Mastná pleť dokáže potrápit v každém věku. Způsobuje lesklý vzhled, rozšířené póry a občas i pupínky. Správná péče je proto klíčová nejen k udržení čisté a zdravé pleti, ale také k prevenci dalších  …více»

Zima v nás často zanechá víc, než si uvědomujeme. Únava, zpomalený metabolismus, oslabená imunita i psychické vyčerpání se hromadí nenápadně, ale zato vytrvale. Proto je přelom zimy a jara ideálním  …více»

Když mají vlasy objem, působí svěže, lehce a upraveně i bez složitého stylingu. Když naopak zplihnou, často nepomůže ani sebelepší outfit. Právě proto je objem vlasů jedním z nejčastějších přání  …více»