Zdraví

Nedostatek denního světla ovlivňuje psychické i fyzické zdraví, což pociťujeme obzvláště v zimě. Již v brzkých odpoledních hodinách přecházíme na umělé osvětlení, správně svítit ale může být věda  …více»

V kondici s cukrovkou i po porodu aneb jak shodit kila i se zdravotním omezením. Přestože zima je v plném proudu, většina z nás se začíná těšit na teplé počasí a přemýšlí, jak zatočit s přebytečnými  …více»

Od krásné Kleopatry až k zázračným bojovníkům proti stárnutí. První zmínky o balzámech na rty pocházejí ze Starověkého Egypta, kde byly výsadou vyvolených. Větší rozvoj ale zaznamenaly až ve  …více»

V průběhu života se seznámíme s různými společenskými rituály. Ten, který dodržujeme všichni napříč kulturami, se týká stravování. Už jen usednutí s druhým strávníkem ke stejnému stolu se dá považovat  …více»

Dáváte si předsevzetí do nového roku? A plníte je? Týkají se nejčastěji vaší postavy? Vadí vám přebytečná kila, ale nevíte, jak se jich zbavit? S námi se vám to může v roce 2021 podařit! Zapojte se  …více»

Délka života žen se prodlužuje, nejdelší je u žen na Vysočině a v Praze – 82,95 let. To vybízí k nastavení životního stylu tak, aby ženy mohly prožít tyto roky v co nejlepší kondici a přiměřeném zdra  …více»

Akné patří k častým dermatologickým problémům mužů i žen. Především v oblastech obličeje umí velmi potrápit po fyzické i psychické stránce. Zároveň kolem akné ale koluje i spousta mýtů a desinformací  …více»

Je otužování vhodné pro každého? V zásadě ano. Pokud si otužování představíme jako zlepšování tolerance chladu, je pro každého. To se dá provádět i tak, že se budeme méně oblékat a doma méně topit  …více»

V posledních letech se stal cukr v očích nás, spotřebitelů, stále více hlídanou surovinou. Na tento trend tak začali reagovat i výrobci, jenž chtějí svým zákazníkům poskytnout oblíbené produkty  …více»

Bílkoviny společně se sacharidy a tuky patří mezi základní stavební kameny v lidském těle. Proteiny tvoří stavební bloky orgánů, kůže, hormonů a všeho ostatního důležitého v organismu. A to je důvod,  …více»