Bramboráky - nejoblíbenější receptyBramboráky - nejoblíbenější recepty Jeřabiny - nejoblíbenější receptyJeřabiny - nejoblíbenější recepty Houbový guláš - nejoblíbenější receptyHoubový guláš - nejoblíbenější recepty Červená řepa - nejoblíbenější receptyČervená řepa - nejoblíbenější recepty
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Velikonoční nadílka
Soutěžte o výhry za
více než 150 000 Kč
do startu zbývá:
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Neděle 17.10. 2021
Dnes má svátek Hedvika
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zdraví

Kloktání pomáhá proti koronaviru

Kloktání pomáhá proti koronaviru
27. 06. 2021 Péče o tělo
Kloktání je opomíjený, ale velmi jednoduchý způsob prevence. Zejména nyní, kdy se lidé začínají více potkávat a cestovat a riziko přenosu viru může být opět vysoké. Možností, čím kloktat, je několik  …více»

Při péči o vlasy se stačí řídit pár tipy a mít správnou výbavu

Při péči o vlasy se stačí řídit pár tipy a mít správnou výbavu
25. 06. 2021 Péče o vlasy
S přicházejícím létem přibývají starosti s péčí o vzhled našich vlasů. Aby ne! Vždyť nejedné slečně nebo dámě dodají zdravé vlasy pocit ženskosti a vyjadřují jejich sebevědomí. Po zimě jsou však  …více»

Jak ochránit vlasy před sluncem?

Jak ochránit vlasy před sluncem?
23. 06. 2021 Péče o vlasy
Už jste přemýšlela nad tím, jak nejlépe ochránit vlasy před negativními vlivy slunečního záření? A co si sbalit s sebou na dovolenou, aby nebyly vlasy po návratu lámavé, suché a bez známek života?  …více»

Trénujte své tělo i mysl

Trénujte své tělo i mysl
23. 06. 2021 Fitness
Všichni dobře víme, že abychom se dostali do formy, musíme se vytrvale věnovat fyzickému tréninku. Profesionální sportovci navíc často uvádějí, že psychická stránka je pro jejich výkonnost stejně  …více»

Některým sportům byste se měli vyhnout. Které to jsou?

Některým sportům byste se měli vyhnout. Které to jsou?
22. 06. 2021 Péče o tělo
Nejnovější průzkumy říkají, že za poslední rok třetina české populace nabrala pár kil. Není divu, nárůst stresu a různá omezení ovlivnily pohybové aktivity a skoro každý čtvrtý Čech uvedl, že cvičil  …více»
 

Kolo, běh, plavání... Který pohyb nejlépe prospívá kloubům?

Kolo, běh, plavání... Který pohyb nejlépe prospívá kloubům?
22. 06. 2021 Fitness
„Sportem ku zdraví!“ hlásá staré známé heslo. A je to opravdu tak – tělesná aktivita má pro člověka celou řadu přínosů. Lidem, kteří mají potíže s klouby, mohou však radost z pohybu kazit bolesti  …více»

Proč při balení na dovolenou nezapomenout na kontaktní čočky

Proč při balení na dovolenou nezapomenout na kontaktní čočky
19. 06. 2021 Péče o tělo
Léto už pomalu klepe na dveře. Při balení letních nezbytností myslete také na svůj zrak. Kromě žabek a plavek si do kufru přihoďte také kontaktní čočky. Při vaší cestě za dobrodružstvím budou vaším  …více»

Dovolená bez studu – zatočte s nevzhlednými křečáky ještě před létem

Dovolená bez studu – zatočte s nevzhlednými křečáky ještě před létem
18. 06. 2021 Péče o tělo
Léto klepe na dveře, sukně i kalhoty se zkracují, lýtka se odhalují… Ne všichni to však vítají. Někteří z nás se totiž za své nohy stydí, protože se po nich vinou drobnější i velké modrofialové žíly  …více»

Šest tipů pro kvalitnější spánek

Šest tipů pro kvalitnější spánek
18. 06. 2021 Péče o tělo
Spánek patří k základním biologickým potřebám stejně jako dýchání či příjem potravy. V dnešní zrychlené době ho však mnozí upozaďují. Větu „o víkendu to dospím“ jste pravděpodobně párkrát pronesli  …více»

Otužování posiluje imunitu i psychiku. Jak správně začít?

Otužování posiluje imunitu i psychiku. Jak správně začít?
16. 06. 2021 Péče o tělo
Otužování je přirozený způsob, jak stimulovat náš imunitní systém, posílit psychickou odolnost, upevnit si zdraví a také přispět k dlouhověkosti. Říká se, že otužilcem se člověk stává teprve po  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !