Zdraví

Zimní měsíce přinášejí chlad a méně světla, na což tělo reaguje zpomalením metabolismu, únavou a zhoršením nálady. Když je světla málo, tělo i mysl reagují na zátěž citlivěji. Příroda přitom nabízí  …více»

Pokud jste si dali novoroční předsevzetí, že v lednu konečně uděláte něco pro své zdraví a tělo, začněte nejdříve důkladnou očistou. Díky ní se zbavíte škodlivin. Detoxikace jater bývá spojována  …více»

Ať už den začínáte šálkem espressa, večer končíte sklenkou vína, nebo si k snídani dopřáváte horký hrnek mléka, ne vždy tyto nápoje lidskému organismu zcela prospívají. Přestože pro většinu z nás  …více»

Klimakterium nemusí být zkouškou. Když tělu porozumíte, zvládnete ho v klidu a s úsměvem. Každá žena jednou vstoupí do období, kdy se v jejím těle začínají měnit hormonální hladiny. Klimakterium je  …více»

Mnoho žen má pocit, že v zimě stačí jen „silnější krém“ nebo že když je venku zataženo, není nutné používat SPF. Zimní péče ale funguje úplně jinak – pleť potřebuje vrstvy, které spolupracují, chrání  …více»

Mnoho z nás podléhá iluzi, že držení těla je výsledkem oddřených hodin ve fitku a že za jeho zhoršení může především sedavý způsob života. Často ale podceňujeme vliv toho, co jsme dostali do vínku už  …více»

Znáte ten pocit, kdy si sundáte čepici a vaše vlasy se promění v nezkrotný oblak statické elektřiny? Elektrizující vlasy jsou typickým zimním problémem, který dokáže zkazit nejen účes, ale i náladu  …více»

Vánoční svátky jsou pro většinu z nás obdobím hojnosti, ale i pořádnou zatěžkávací zkouškou pro tělo. Kombinace smaženého kapra, bramborového salátu, chlebíčků, cukroví a přípitků bývá pro trávení nár  …více»

Vánoční svátky tradičně znamenají zvýšený nápor na nemocniční pohotovosti. Také letos však zdravotnickému systému významně ulevila telemedicína. Největší špičku zaznamenala aplikace MEDDI  …více»

Zánět močových cest patří mezi často se vyskytující infekce, a to zejména u žen. Alespoň jednou za život je prodělá více než polovina žen, opakovaně pak každá čtvrtá. Typickým viníkem bývá bakterie  …více»