Školní rok 2020/2021Školní rok 2020/2021 Bílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chutiBílý a červený rybíz – zdravé ovoce výrazné chuti Pampeliškový med - nejoblíbenější receptyPampeliškový med - nejoblíbenější recepty Hrajte s námi SUDOKU online! - 3 obtížnosti i pro chytré ženyHrajte s námi SUDOKU online! - 3 obtížnosti i pro chytré ženy
Chytrá žena na Facebooku
Kategorie
Přihlášení
Jméno :

Heslo :


  trvale

Dnes je
Sobota 15.05. 2021
Dnes má svátek Žofie
Vyhledávání
Doporučujeme
 
 
 

Naše speciály
ZAJÍMAVÉ TIPY
Dělená strava? Zase další dieta? Nebojte se, dělená strava spočívá v tom, že své jídlo dělíte na bílkoviny, sacharidy a neutrální potraviny.

Zdraví

Chcete se zbavit nechtěných kil? Přihlaste se do naší výzvy a zhubněte s Chytrou Ženou!

Chcete se zbavit nechtěných kil? Přihlaste se do naší výzvy a zhubněte s Chytrou Ženou!
22. 03. 2021 Diety
Dáváte si předsevzetí do nového roku? A plníte je? Týkají se nejčastěji vaší postavy? Vadí vám přebytečná kila, ale nevíte, jak se jich zbavit? S námi se vám to může v roce 2021 podařit! Zapojte se  …více»

Plán zdravého životního stylu pro ženy v každém věku

Plán zdravého životního stylu pro ženy v každém věku
19. 03. 2021 Fitness
Délka života žen se prodlužuje, nejdelší je u žen na Vysočině a v Praze – 82,95 let. To vybízí k nastavení životního stylu tak, aby ženy mohly prožít tyto roky v co nejlepší kondici a přiměřeném zdra  …více»

5 častých mýtů a dezinformací o akné

5 častých mýtů a dezinformací o akné
18. 03. 2021 Nemoci
Akné patří k častým dermatologickým problémům mužů i žen. Především v oblastech obličeje umí velmi potrápit po fyzické i psychické stránce. Zároveň kolem akné ale koluje i spousta mýtů a desinformací  …více»

Jak otužování prospívá našemu zdraví?

Jak otužování prospívá našemu zdraví?
17. 03. 2021 Péče o tělo
Je otužování vhodné pro každého? V zásadě ano. Pokud si otužování představíme jako zlepšování tolerance chladu, je pro každého. To se dá provádět i tak, že se budeme méně oblékat a doma méně topit  …více»

Zkroťte chutě na sladké, aneb 5 tipů ke sladkému životu bez cukru

Zkroťte chutě na sladké, aneb 5 tipů ke sladkému životu bez cukru
16. 03. 2021 Péče o tělo
V posledních letech se stal cukr v očích nás, spotřebitelů, stále více hlídanou surovinou. Na tento trend tak začali reagovat i výrobci, jenž chtějí svým zákazníkům poskytnout oblíbené produkty  …více»
 

10 potravin bohatých na bílkoviny, mezi kterými si vyberou i vegetariáni

10 potravin bohatých na bílkoviny, mezi kterými si vyberou i vegetariáni
13. 03. 2021 Péče o tělo
Bílkoviny společně se sacharidy a tuky patří mezi základní stavební kameny v lidském těle. Proteiny tvoří stavební bloky orgánů, kůže, hormonů a všeho ostatního důležitého v organismu. A to je důvod,  …více»

Proč je dusíková bilance zásadní pro budování svalů

Proč je dusíková bilance zásadní pro budování svalů
12. 03. 2021 Péče o tělo
Pokud je vaším cílem růst svalů, je důležité dodávat tělu dostatek bílkovin a vyvážit tak jejich každodenní přirozené ztráty. Bílkoviny, které přijímáme v potravě stejně jako ty vyskytující se v našem  …více»

Poznejte výhody nehormonálních nitroděložních tělísek

Poznejte výhody nehormonálních nitroděložních tělísek
12. 03. 2021 Péče o tělo
Nitroděložní tělíska patří mezi nejmodernější způsoby dlouhodobé antikoncepce. Nehormonální tělísko si mohou dovolit i ženy, pro které je běžná antikoncepce nevhodná. Co přesně vám může nitroděložní  …více»

Vysoký krevní tlak může ohrozit i vaše ledviny

Vysoký krevní tlak může ohrozit i vaše ledviny
11. 03. 2021 Nemoci
Hypertenze jako jedna z nejčastějších chronických nemocí může vést k poškození řady orgánů a onemocnění ledvin není žádnou výjimkou. A jak si na ně dávat pozor a co všechno nám tedy hrozí?  …více»

Ploštičník a třezalka! Jak vám bylinky mohou v menopauze pomoci?

Ploštičník a třezalka! Jak vám bylinky mohou v menopauze pomoci?
11. 03. 2021 Péče o tělo
Menopauza, která u žen přichází obvykle v období mezi 40. a 55. rokem, s sebou přináší nejen ztrátu pravidelného krvácení a schopnosti otěhotnět. Hormonální změny mohou zkomplikovat život v mnoha  …více»
Aktuální soutěže
Komerční prezentace
 
 
 
Náš tip



NAVŠTIVTE NÁS ...
PŘIDAT MEZI OBLÍBENÉ NÁPOVĚDA VŠEOBECNÉ PODMÍNKY Zásady ochrany osobních údajů KONTAKT © Všechna práva vyhrazena   DESIGNED by   RSS 

Publikování nebo šíření obsahu serveru bez písemného souhlasu autora JE ZAKÁZÁNO !