Zdraví

Jak efektivně cvičit doma bez pomůcek s vlastní vahou? Každý z nás potřebuje své tělo pravidelně procvičovat. Řešíme nedostatek volného času a tak hledáme vhodné alternativy jak se dostatečně hýbat, a  …více»

Čištění zubů dvakrát denně je základ, ale skutečně to stačí? Pro dokonalou péči o ústní dutinu je třeba zaměřit se i na mezizubní prostory a zdraví dásní. Právě tady přichází na scénu ústní sprcha,  …více»

Lázeňství se v dnešní době dynamicky přizpůsobuje současným potřebám a očekáváním klientů. Tradiční procedury, jako koupele v minerálních vodách či bahenní terapie, zůstávají základními pilíři. Stále  …více»

Saunování provází lidstvo už stovky let a stalo se synonymem pro relaxaci a regeneraci. Ve Finsku, kde sauny patří k dennímu životu, je využívá až 99 % populace alespoň jednou týdně. Ani u nás  …více»

Tvaroh je superpotravina mimořádně všestranná - využijete ho nejen v kuchyni, ale i při léčbě různých zdravotních potíží. Tvaroh dokáže pomoci shodit na váze, při popáleninách nebo třeba při bolesti k  …více»

Vaše oči si zaslouží maximální péči, a to nejen tehdy, když vás trápí potíže se zrakem, ale i v době, kdy nepociťujete žádné potíže. Některé každodenní návyky a prostředí totiž mohou vašemu zraku  …více»

V chladném období roku je přirozené chránit si tělo před zimou a mrazem vhodným oblečením. Stejnou pozornost ale vyžaduje i naše pokožka. Jakým kosmetickým přípravkům bychom měli dát v zimě přednost  …více»

Co pro vás znamená tajemství? Je to něco skrytého, co čeká na odhalení, nebo drobný trik, který má moc změnit běžné na výjimečné? Tajemství vždy vzbuzuje zvědavost a přitahuje naši pozornost – a právě  …více»

Vybírání brýlí může být někdy složité – od tvaru obličeje až po styl, který vystihuje vaši osobnost. Co kdyby vám ale napověděly hvězdy? Zjistěte, jaké obroučky nejlépe sednou k vašemu znamení  …více»

Využijte únor pro výběr nových brýlí! Objevte důvody, proč je tento měsíc ideální, a jak vám může pomoci měření zraku zdarma i moderní optika. Zima ještě neřekla své poslední slovo, ale únor je  …více»