Zdraví

Zdraví zubů ovlivňuje více faktorů, mj. ústní hygiena a potraviny, které konzumujete. Jak spolu obojí zmíněné souvisí? A kterým potravinám byste se měli vyhnout v rámci prevence?  …více»

Představte si místo, kde se svět zastaví a vy se můžete naplno věnovat svému vnitřnímu klidu a pohodě. Takovým místem je wellness centrum Infinit Sen v Senohrabech, jen kousek od Prahy  …více»

Přecitlivělost a náladovost. Chuť tu na sladké – tu na slané. Noční pocení. Možná to samy znáte. Hormony dokážou ženám připravit pár náročných dní v měsíci, ale i delší období, třeba v případě  …více»

Novoroční předsevzetí si každoročně dává více než polovina Čechů. Jen jednomu z deseti už ale vydrží po celý rok. Mezi nejpopulárnější sliby, které k sobě Češi mají, patří především snaha o aktivnější  …více»

V dnešní uspěchané době, kdy je čas na cesty do posilovny často omezený, se stále více lidí uchyluje k cvičení doma. Věděli jste, že jedním z efektivních a dostupných prostředků pro trénink jsou  …více»

Tvaroh je dokonalou fitness potravinou. Je významným zdrojem bílkovin, nezbytných pro růst svalové hmoty, zároveň však má relativně nízkou energetickou hodnotu. Výborně zasytí, přitom je dobře  …více»

Zrak je nejdůležitějším lidským smyslem, kterým vnímáme přibližně 80 % okolních vjemů a jeho ostrost výrazně ovlivňuje kvalitu života. O dobré vidění se starají různé profese. S čím vám pomůže  …více»

Pocit vyčerpání a prozívaný večer místo romantiky. Neschopnost soustředit se v práci. Nápadná bledost i lámavé vlasy a nehty. To jsou jen některé signály, jimiž tělo upozorňuje na nedostatek železa  …více»

Svátek svatého Valentýna je tady a žádá si speciální líčení. Co když ale nosíte brýle a chcete, aby vaše oči dostatečně vynikly? Držte se těchto jednoduchých pravidel, kde rozhoduje i síla vašich  …více»

Není náhoda, že v únoru přicházejí epidemie viróz. Právě teď má totiž většina lidí téměř vyčerpanou svoji vnitřní zásobárnu vitaminů a minerálů. Chybějící klíčové látky pak mají za následek oslabenou  …více»