Zdraví

Popeleční středa letos připadla na 10. února. V tento den také začíná čtyřicetidenní postní období před Velikonocemi, které je skvělé využít jako možnost jarní očisty organismu. Je to ideální čas  …více»

Nejkouzelnější svátky v roce jsou tradičně plné nástrah. Štědrovečerní tabule plná slaných i sladkých laskomin nepatří ke vzorům zdravé a vyvážené stravy, o marných pokusech dostat se na Nový rok  …více»

Jedním z ošidných kosmetických úkonu bývá správné vybrání a nanesení make-upu. Nevhodně zvolený přípravek nám na pleti může způsobit více škody než užitku. Je velmi důležité proto umět make-up správně  …více»

Koupí osobní váhy získáte často nejen přístroj, který dokáže monitorovat vaši hmotnost, ale také pomocníka, který vám změří podíl tuku či vody v těle, index tělesné hmotnosti (BMI) nebo množství  …více»

Bolesti kloubů umí udeřit náhle a bez ohledu na věk. K nejproblémovějším patří kolenní, hlezenní a kyčelní klouby. Chcete-li předcházet zdravotním problémům, vyvarujte se nadměrnému přetěžování kloubů  …více»

Nošení zimních bot a popraskané paty k sobě tak trochu patří a u mnohých to je letitý a nepříjemný evergreen. Kůže na patách má tendenci se hromadit, rohovatět a v důsledku zvýšené mechanické zátěže,  …více»

Menstruace provází ženu po celý její plodný život a je jeho zcela přirozenou součástí. Probíhá v etapách a cyklech, které ovšem mohou mít v průběhu roku rozlišnou podobu. Například v zimě, která je  …více»

Lidé často bojují s kily navíc, které jsou způsobeny nesprávným stravováním a špatným složením jídelníčku. Velkým protivníkem v začínajícím boji proti nadbytečným kilům je čas. Aby dieta byla účinná  …více»

Akné, hyperpigmentace či vrásky. Chceme vypadat lépe, ale krémy nejsou samospasitelné a ani kosmetička nepřináší výsledky. Co s tím? Ideálně zajít za odborníkem, tedy v tomto případě za dermatologem  …více»

Slzení a pálení očí, bolesti hlavy, napětí v šíji. Tyto nepříjemné příznaky mohou mít společného jmenovatele, kterým je nesprávně korigovaná oční vada. Brýle by měly přesně korespondovat s dioptriemi,  …více»