Zdraví

Každá žena to zná. Po dlouhé zimě a deštivém jaru nastává doba, kdy přichází čas odhalit chodidla. Dámy, nezapomeňte se proto během dietních příprav na plavkovou sezonu postarat také o svá chodidla.  …více»

Rok se s rokem sešel, opět se blíží teplejší počasí a to znamená, že plavková sezona je za dveřmi. Naštěstí máme ještě dostatek času svá těla připravit na letošní první veřejnou plavkovou promenádu...  …více»

Stydíte-li se na návštěvě odložit obuv, možná se potýkáte s plísní nohou a ani o tom nevíte. Mykotické onemocnění je problém, který zpravidla nebolí. O to větší potíž představuje jeho řešení. Zvýšená  …více»

Zdraví je to nejcennější, co každý člověk má. Přesto většina z nás podceňuje prevenci. Je to dáno i tím, že v dnešní uspěchané době nemá nikdo příliš chuť obíhat nejrůznější lékaře a trávit čas v  …více»

Ranní rozcvička nejen že nastartuje vaše tělo na celý den, ale také uděláte něco pro své zdraví a linii. Nemusíte hned po ránu běžet do posilovny, bohatě postačí malé protažení hned v posteli a pak  …více»

Saunování je ve společnosti stále vnímáno jako doména mužů. Proč? Velká většina žen, které jsme oslovili, uvedla dva důvody, proč nechodí do saun tak často. Prvím z uváděných problémů byl nedostatek  …více»

Jestliže se chcete po porodu dostat co nejdříve do formy, určitě pro to musíte něco sama udělat. Nejdůležitější je cvičení, zdravý jídelníček, ale také i odpočinek. Měla byste si dopřát každý den čas  …více»

Jestliže jste po ránu rozlámaní a potřebujete se trochu rozhýbat, není nic jednoduššího, než si chvilku zacvičit. Úplně nejlepší je cvičit denně alespoň 10 minut, o víkendu můžete klidně i déle,  …více»

Parodontóza, plísně nohou, vaginální mykózy, nehojící se rány. Zdánlivě spolu nesouvisející problémy, na které však existuje jedno řešení. Chytrou houbu známe především jako pomocníka při odstraňování  …více»

V dnešní době téměř každý člověk ke své práci potřebuje počítač. A bez ohledu na to, zda prací na něm stráví větší nebo menší část pracovní doby, svoje místo má pak i doma - ať už slouží jako  …více»