Fitness

Yoseikan je japonské bojové umění, které zahrnuje prvky aiki-budo spolu s karate, kempo, aikijutsu, goshin jutsu, judo, kendo a iaido, džuda a jiných bojových umění. Dalo by se říci, že je to směska  …více»

Freestyle karate je nekontaktní a nenásilný bojový sport, který se skládá z vizuálních prvků velké řady bojových umění v kombinaci s taneční choreografií a akrobacií. Jedná se o velkou atraktivní  …více»

Goshindo je moderní bojové umění, které pochází z tradic samurajských bojovníků. V překladu z japonštiny znamená cesta ochrany těla. Dalo by se říci, že se jedná o moderní styl Jiu Jitsu. Původ  …více»

Fisfo je bojový sport pro profesionální sebeobranu, který se využívá pro rizikovou práci bodyguardů a ochranu osob. Vzniklo v roce 2000 ale již od roku 1989 jej používal zakladatel Charles Joussot.  …více»

Capoeira představuje směsici boje, tance, akrobacie a hudby. Dvěma hlavními styly capoeiry jsou angola, která se charakterizuje především pomalejší a nižší hrou se zvláštní pozorností na rituály  …více»

Brazilské Ju Jitsu, které někteří mohou znát pod zkratkou BJJ, je bojové umění, sport a sebeobranný systém, který je zaměřen především na úchopy a boj na zemi. Tento bojový sport byl odvozen od  …více»

Aikido je japonské bojové umění sebeobrany, které zdůrazňuje dobrý pohyb těla, hody a páky. Eticky je spojené s obranou proti nevyprovokovanému útoku. Pokud budete aikidó používat správně, může  …více»

Box je bojový pěstní souboj, při kterém se dva protivníci snaží navzájem knokautovat. Používají se při něm jen pravidly povolené údery pěstmi. Box je sportem, který vznikl v 18. století ve Velké  …více»

Allkampf-Jitsu je moderní bojové umění, které je větší měrou zaměřeno na fyzickou kondici a tvrdší provádění chvatových technik, ke kterému se využívají propracované asijské techniky boje. Využívají  …více»

V dnešní době jsou nároky na naši postavu veliké. Z každého plakátu na nás koukají hubené modelky a my se chceme k této podobě aspoň minimálně přiblížit. Hlavně v období po vánočních svátcích se  …více»