Fitness

Trampolíny nejsou jen pro děti, ale i dospělé. Cvičení na trampolíně je dobré ke zlepšení kardiovaskulární činnosti a oxygenaci mozku. Také odstraňuje napětí, křečovitost a navozuje pocit slastného  …více»

Zumba vznikla úplnou náhodou v roce 1999 v daleké Columbii, kdy Alberto Perez alias Beto na lekci zapomněl tradiční aerobikovou hudbu, tak zaimprovizoval a použil latinskoamerickou, kterou zrovna  …více»

Zatímco ženy začínají s cílevědomým cvičením a péčí o své tělo ve 20 letech, muži s tímto věkem cvičit přestávají. Do 20 let je ve fitness studiích 65% mužů a 35% žen. Ve dvaceti letech věku se tento  …více»

Dnešní doba s sebou přináší i bezpočet sportovních disciplín. Vyřádit se můžeme při adrenalinových sportech nebo si jen tak protáhnout tělo při relaxačních cvičeních. Zájem o sport měly ovšem i naše  …více»

Tanečnice tribalu na první pohled zaujmou diváka především svou pružností a dokonalým provedením tanečních pohybů. Typické jsou pro ně bohatě zdobené kostýmy – především mušličkami, střapci, třásněmi  …více»

Hodláte povýšit interaktivní cvičení před televizní obrazovkou na novou úroveň? Nebo chcete s fitness, navíc zábavnou formou teprve začít? Anebo vás prostě jen baví hrát hry a chcete si zkusit nový …více»

Před koupí nového jízdního kola byste se měli zamyslet nad několika otázkami. Těmi nejčastějšími určitě budou volba povrchu, po kterém budete jezdit, a cena, kterou jste ochotni za svého nového  …více»

Je vám čtyřicet a najednou přijde ten neodkladný pocit, že se sebou musíte začít něco dělat. Běhat, chodit do posilovny, vyrazit se potápět k moři nebo zkusit, co vydržíte v Alpách nebo Himalájích.  …více»

Příznivci zdravého a aktivního životního stylu wellness si zase přijdou na své! 6.června se v O2 Aréně uskuteční již 9.ročník Wellness Marathonu. Přijďte si také zacvičit! Oblíbený wellness festival  …více»

Říkáte si občas, že fotbal, hokej, volejbal a další klasické sporty už Vás příliš nebaví? Chcete zažít něco úplně jiného, adrenalinového a nevšedního? Naše sportovní hitparáda Vám přináší ty …více»