Péče o tělo

S prvními sychravými dny a nepříznivým počasím začínáme vytahovat rukavice, aby nás chránily před zimou a alespoň trochu zahřály naše prokřehlé prsty. Právě v zimním období trpí kůže na rukou nejvíce  …více»

Není žádným tajemstvím, že v našem jídelníčku je až příliš mnoho soli. Nejvíce jí přijímáme prostřednictvím průmyslově zpracovaných potravin, jako jsou masné výrobky, sýry, mořské produkty, konzervy  …více»

Obyčejným úsměvem můžeme dát svému okolí najevo mnohé - že jsme šťastní, spokojení, úspěšní, pozitivně naladění. Tedy v případě, že jde o úsměv, za který se nemusíme stydět. Zdravé zuby bez kazů jsou  …více»

Ještě před pár lety lidé v potravinách tápali, co je ten oranžový lesklý plod. Dnes se velká část z nich těší na podzim a zimu, až si své oblíbené kaki budou zase moci vychutnávat. Aby ne, je to  …více»

Na podzim bychom měli mít tělo silné a odpočaté, ale opak je mnohdy pravdou. Podzim je spíše spojován se zvýšenou nemocností, oslabenou imunitou a proměnlivým počasím. Jak tělu dodat potřebnou sílu  …více»

Podzim je jednoznačně tu a s ním sychravo, vlezlo, zima a brzy tma. Čím méně je slunečního svitu, tím méně je člověk stimulován UV zářením a tím rychleji klesá fyziologická produkce melaninu, hormonu  …více»

Zdravá strava udělá dobře vašim chuťovým pohárkům, ale i vašemu srdci. S tím nelze než souhlasit. Většina z nás má základní představu o tom co jíst, abychom byli zdraví, ale jen málokdo bude schopen  …více»

Narušení a postupné ubývání zubní skloviny trápí velké množství pacientů zubních ordinací. Ačkoli se eroze neboli ztráta skloviny týká všech věkových kategorií, stomatologové a dentální hygienistky  …více»

Mléko způsobuje v těle záněty, řada lidí je na něj alergická, mléko zahleňuje, mléko je příčinou obezity a další podobná negativní tvrzení bychom o této potravině našli za posledních let stovky.  …více»

Chodíte po obchodě a říkáte si, co je to za zvláštní ovoce? Malé, oválné, zbarvené do žlutočervena s podivnými černými tečkami. Je to opuncie neboli kaktusový fík. A jak už název napovídá, roste  …více»