Péče o tělo

V dnešní době stále více lidí přemýšlí o svém zdraví a o tom, co může pro své tělo udělat. Tento trend se odráží ve zdravém životním stylu – v aktivním pohybu, vhodné a výživné životosprávě  …více»

Možná by se mohlo zdát, že s dětskou nadváhou a obezitou to u nás není tak horké jako třeba v Americe. Odborníci však bijí na poplach a poukazují na výsledky nejnovějších studií, podle nichž má  …více»

UV záření je okem neviditelná část slunečního spektra, může ale napáchat hodně škod. Jeho působení má negativní vliv nejen na stav pokožky, ale zásadně ovlivňuje také oči. Lidé se snaží o kůži pečovat  …více»

Luštěniny jsou zdravé a měli bychom je alespoň jedenkrát týdně zařazovat do našeho jídelníčku. Všechny luštěniny jsou přirozeně bezlepkové a rozhodně stojí za naši pozornost. Jak je na tom čočka,  …více»

Postavíte-li vedle sebe dvě stejně vážící ženy, budou se velmi pravděpodobně lišit typem postavy. Rozdíl je dán jiným poměrem svalů a tuků. Může se tak stát, že aktivní, pravidelně cvičící žena je  …více»

Představa Michala Tučného o romantické, právě prostřené snídani v trávě by jistě lákala nejednoho z nás. Vysoká tráva se však opět stává hlavním útočištěm zákeřných klíšťat. Takže povinnou výbavou  …více»

Lymfa je naše „čistička odpadu“. Je to vlastně tekutina, která koluje v lymfatickém systému podobně jako krevní systém. Je mu i podobná, jen má více svých vlastních cév a hlavně svá centra  …více»

Sportují vaše děti hodně a rádi? Pak byste měli myslet i na to, jak jim umožnit efektivně odpočívat a nabrat nové síly. Společnost Procter & Gamble si uvědomuje, že jsou to právě maminky, kdo ukládá d  …více»

Intimní hygiena hraje nezastupitelnou roli u žen v každém věku. Je velmi důležitá, protože ovlivňuje mnoho oblastí a to nejen zdraví, ale i pocit tělesné pohody, až po oblast partnerskou. Ženský  …více»

Zdravý životní styl je v poslední době velmi populární a často diskutované téma. Většina z nás přesně ví, jak se správně stravovat, sportovat nebo odpočívat. S převáděním těchto znalostí do praxe jsme  …více»