Péče o tělo

Statistiky hovoří jasně: Až dvě třetiny Evropanů potká v nějaké míře syndrom vyhoření. Nejčastěji ve věku kolem padesáti let, jedná se ve větší míře o muže, kteří nejsou schopni akceptovat, že ztrácí  …více»

Chcete udělat něco pro své zdraví? Vyzkoušejte infrasaunu. Pobyt v ní má řadu pozitivních účinků nejen na lidské tělo, ale i mysl. Infrasauny jsou ideální pro relaxaci, detoxikaci organizmu  …více»

Z aktuálních průzkumů vyplývá, že děti, které se správně otužují, jsou třikrát méně nemocné, než ty, které tak nečiní. V současném studenějším a sychravém počasí stále častěji při pohledu do kočárku  …více»

Již staří Egypťané používali vonné skořicové oleje a holili si podpaží v touze příjemně vonět. Ačkoli žijeme ve 21. století, stále je pro nás důležitá osobní vůně našich partnerů a lidí, se kterými  …více»

Okolo detoxikace a půstu koluje řada mýtů. Na jednu stranu většina lidí nezpochybňuje jejich blahodárné účinky na organismus vzhledem k tomu, že se tělo postupně zbaví nahromaděných odpadních látek,  …více»

Fyzioterapie prožívá v posledních letech velký BOOM. Počet lidí trpících tzv. civilizačními chorobami pohybového aparátu stále roste a s tím i poptávka po fyzioterapii. Mít svého osobního  …více»

Víte, že černý čaj zatěžuje srdce jako káva a je lepší se ho vyvarovat? Zelený zase ochlazuje, stejně jako to, když si do jakéhokoliv čaje přidáte citron. Málokdo ví, že černý čaj zatěžuje srdce  …více»

I přestože se v České republice s problémem inkontinence potýká více než 1 milion lidí, mluvit o těchto potížích je pro nás stále tabu. Lidé v produktivním věku si navíc většinou myslí, že se jich  …více»

Léto už skončilo a pomalu nastupuje podzim. Kromě barevného listí nám ale klepou na dveře i chladná rána a sychravé počasí. Z chlazených osvěžujících drinků už je čas přejít na něco pro zahřátí.  …více»

Dlouhodobý stres, nemoci a oslabená imunita se na podzim a v zimě víc než jindy podepisují mimo jiné také na stavu pleti. Vedle zdravotních potíží se na ní totiž projevují i negativní vlivy  …více»