Péče o tělo

Taky se poctivě každé léto sluníte, ale vaše opálení vydrží sotva pár týdnů? Připravili jsme pro vás pár rad, jak si udržet bronz co nejdéle! Betakaroten! Mrkev nebo potravinové doplňky s  …více»

Otoky nohou a rukou trápí ženy především v horkém letním období. Teploty mnohdy dosahují 30 °C, a v končetinách tak dochází k rozšiřování cév a žil. Ty se zejména na dolních končetinách stávají  …více»

Hormonální antikoncepce se stala přirozenou součástí života mnoha žen. Po jejím vysazení však poměrně velké procento z nich zažívá problémy se správným nastartováním menstruačního cyklu. V tomto  …více»

Pokud chcete mít krásnou a svěže vypadající pleť. Tak ji musíte zajistit především důkladnou hydrataci. Obzvláště v letním období naší pokožce udělá nejlépe dostatečné „zavlažování“, protože špatně  …více»

Šťávy z čerstvého ovoce a zeleniny mají pozitivní vliv na naše zdraví. Vynikají lahodnou chutí, vysokým obsahem vitamínů, minerálů, dodávají tělu energii, vitalitu a odstraňují únavu. Pitím čerstvých  …více»

Sluneční paprsky jsou pro náš život nezbytné, ale v přehnané míře mohou být nebezpečné. Proto k létu zodpovědného spotřebitele patří vedle slunce, vody a dalších radovánek také opalovací přípravky,  …více»

Léto je v plném proudu a plavková sezóna klade na všechny vysoké nároky. Ať už si chcete svou štíhlou linii udržet nebo cítíte, že byste se potřebovali pár kil zbavit, soustřeďte se na dostatek  …více»

V době nesnesitelného vedra, kdy se jsme nuceni cestovat v přeplněných dopravních prostředcích a pobývat v moderních budovách bez oken a tedy přívodu čerstvého vzduchu, se klimatizace zdá být skvělou  …více»

Je všeobecně známé, že tyto příbuzné borůvek s jasně červenými a trpkými plody jsou nejen chutnou přílohou k masům, ale že jsou také zdravé. Jejich blahodárné účinky na lidský organismus známe už  …více»

Období sandálu a žabek je po několika měsících zase zpátky. Ani nejkrásnější boty vám však nezajistí, že vaše nohy budou vypadat zdravě, a už vůbec ne, že zdravé opravdu budou. Končetiny patří mezi ne  …více»