Péče o tělo

Není snad více diskutované téma než je hubnutí, zdravý životní styl a to, jak se co nejefektivněji dostat k naší vysněné váze. K tomu, zda se nám naše úsilí podařilo dotáhnout do zdárného konce  …více»

Menstruace je pro většinu žen náročným obdobím zejména kvůli jejím nepříjemným průvodním příznakům, jakými jsou třeba křeče či migrény. Rychle se měnící hladina hormonů navíc obvykle způsobuje změny  …více»

Začátek každého nového roku tráví lidstvo ve znamení napravování tělesných hříchů roku předešlého. Přestává kouřit, hubne, přestává jíst čokoládu, plní fitka a přestává s alkoholem. Nastává období  …více»

Vzhledem k obecné oblíbenosti alkoholu v našich krajích nejsou bouřlivé oslavy jediným a největším nebezpečím, které našim játrům hrozí. Je to spíš takový příklad za všechny a také bod, u kterého  …více»

Víte jak se bránit nepříjemnostem, spojeným s křečovými žilami? Pokud vás trápí, mohou za to s velkou pravděpodobností díky dědičnosti vaši rodiče, ale stejně tak dobře si je můžete způsobit sami.  …více»

Zrak je pro člověka nejdůležitější ze všech smyslů, ostatně zrakem vnímáme až tři čtvrtiny vnějších podnětů... Je tedy pochopitelné, že kvalita vidění úzce souvisí i s tím, jak se cítíme. Díky zraku  …více»

Nejen během zimy, ale také na jaře jsme všichni vystaveni různým bakteriálním infekcím. Ty oslabují naši imunitu a tělo je pak náchylnější k jakémukoliv onemocnění. Pro správnou funkci imunitního  …více»

Sůl nad zlato, kdo by neznal krásnou a moudrou pohádku pana Jana Wericha s tímto názvem. Pro naše tělo je sůl nepostradatelná a důležitější než cukr, ale jak se říká, všeho s mírou. Češi denně  …více»

V současné době se očista nebo detoxikace organismu stává téměř hitem. Časopisy o zdravém životním stylu, knihy, televize, internet... - prakticky na každém kroku narazíme na osvědčené tipy na očistu  …více»

Zima není pouze obdobím sněhových radovánek, ale také časem, kdy je vhodné více pečovat o pokožku. Vítr, mráz a sníh totiž nejsou pro naši pleť zrovna tím nejlepším společníkem. Přinášíme vám  …více»