Péče o tělo

Ani ne za měsíc tu opět máme Vánoce a s nimi spojený kolotoč povinností – od úklidu, pečení cukroví až po shánění dárků, stromku a kapra. Není snadné zvládnout tohle všechno souběžně s každodenním  …více»

Zubní kaz je nejrozšířenějším onemocněním na světě - nejvíce ohroženou skupinou jsou právě děti a mládež. Výzkumy ukázaly, že téměř 60 % pětiletých dětí v České republice má zuby s kazem či plombou  …více»

Nejen v létě, ale i na jaře, na podzim či v zimě, zkrátka v jakémkoliv ročním období je nezbytné dodržovat pravidelný pitný režim. Lidské tělo je z 60 - 70% složeno z vody, a tak si možná říkáte,  …více»

Přemýšlíte, jestli budete moct tančit i po operaci kolena? Obáváte se, že operací skončí vaše taneční sny a plány? Máte po zákroku strach začít tančit? Orientální tanečnice Adilah (Adéla Červínová)  …více»

Zázvor je vynikající koření a také všestranný lék, který pochází z Orientu. Koření získáváme z oddenků zázvoru pravého. U nás se prodává zázvor bílý, jeho oddenky jsou loupané, ale je také znám zázvor  …více»

Život v dnešním rychlém světě plný nejistot a stresu přispívá často k tomu, že se vzdalujeme sami od sebe a i svých nejhlubších potřeb. Snažíme se, aby vše klapalo v práci, a třeba teď, v čase  …více»

Oči jsou považovány za nejdůležitější ze smyslů pro komunikaci s okolním světem. S péčí o zrak byste měli začít dříve, než zjistíte nějaké obtíže. Pokud totiž odkládáte vyšetření, nebo dokonce korekci  …více»

Zubní kaz, to je nemoc, se kterou má zkušenosti 9 z 10 Čechů. Není divu, podle aktuálního průzkumu si zuby čistí sice drtivá většina lidí, ústní vodu však používá jen 38 % z nich, přičemž valná část  …více»

Volba jídelníčku ovlivňuje naše zdraví nejenom „zevnitř“. Stravovací návyky každého z nás lze rozpoznat hned na první pohled - jsou viditelné na našich proporcích, prozradí je kvalita pleti, vlasů …více»

Přestože sauny patří mezi obecně velmi oblíbenou zábavu, aby byl efekt relaxace naprosto dokonalý, je potřeba znát pravidla a způsob, jak nejlépe poskytnout svému tělu maximální uvolnění a očistu od  …více»