Péče o tělo

Užitečné a k tomu zdraví prospěšné zeleniny existuje mnoho druhů - za nekorunovanou královnu bychom ale mohli považovat cibuli; bez ní se žádná domácnost a kuchyně neobejde. Ať už je bílá, žlutá  …více»

S podzimem přichází i sychravé počasí a s ním i riziko nachlazení. Předejít mu můžete např. otužováním v infrasauně. A s domácí infrasaunou budete moci relaxovat a prohřívat se v pohodlí svého domova.  …více»

Za posledních deset let se zásobení jódem ve světě významně zvýšilo, za což vděčíme mj. Světové zdravotnické organizaci (WHO). Česká republika si stojí, co se týká zásobení jódem, vcelku dobře, díky  …více»

Pravidelný pětidenní jídelní režim dodržuje necelá polovina českých dětí. Zhruba 10 % se stravuje pouze 3x denně, dalších 10 % více než pětkrát. Často vynechávají svačiny. To vyplynulo ze srpnového  …více»

Českou společností v posledních měsících zahýbalo téma plného hrazení amalgámových plomb. Jedním z argumentů stomatologů je i tvrzení, že zubnímu kazu lze úspěšně předcházet prevencí. Návštěvy  …více»

Víte, proč si pořizujeme květiny v obchodech, trháme právě rozkvetlé luční kvítky a po zimě se nemůžeme dočkat té úplně první květiny? Protože pobyt v přírodě a navíc na čerstvém vzduchu mezi  …více»

Přestože bychom měli příjem stravy rozdělit do pěti denních dávek, pouze necelá polovina českých dětí skutečně takový jídelníček dodržuje. Častěji jim chybí odpolední než dopolední svačina. Přitom  …více»

Nejlepší recept proti podzimním plískanicím? Jednoznačně relaxace. Někdo dává přednost skleničce vína a dobré knize, pro někoho je lepší aktivní forma relaxu, většina ale nepohrdne příjemnou masáží  …více»

Je tu čas pravidelné školní docházky. Každá maminka si zase začne lámat hlavu s tím, co dát své ratolesti ke svačině, aby pro něj byla nejen dostatečně výživná, ale také chutná a nezůstávala schovaná  …více»

Je pro vás olivový olej ten jediný a ostatní do své kuchyně nepustíte? Pokud je odpověď ano, možná je na čase tento postoj přehodnotit. Za vyzkoušení totiž rozhodně stojí tmavě zelený olej s hustou  …více»