Péče o tělo

Aby náš organismus mohl správně fungovat, nesmí být tělo překyselené. To znamená, že bychom měli dbát na udržení rovnováhy kyselin a zásad, ideálně udržovat tělo v mírně zásaditém stavu.  …více»

Víte, co nám může ohrožovat naši psychickou a fyzickou pohodu? Okolo nás se vznáší pouhým okem neviditelný, přírodní, ale pro naše zdraví škodlivý radioaktivní plyn radon. Vyvěrá ze země při  …více»

Klimakterium (nebo také častěji užívaný přechod nebo menopauza) potká v životě každou ženu. V tomto období, které s sebou obvykle přináší řadu nepříjemných fyzických i psychických změn, žena chodí  …více»

Vím: pivo je alkohol. Ale jak je známo, i alkohol může být v malých dávkách prospěšný našemu organismu i psychice. A vypadá to, že pivo se pilo, pije a pít stále bude… Alespoň u nás.  …více»

Existuje mnoho nepravdivých mýtů o akné, někteří lidé si dokonce myslí, že akné je pouze fyzický problém, ale pravda je taková, že jde o velmi rozšířenou kožní nemoc a v pubertě si tím prošel snad  …více»

Asi málokdo z dospělých může říct, že ho nikdy nebolela hlava. Ani já nejsem výjimka. Bolesti hlavy jsou totiž jedny z nejčastějších zdravotních potíží; naštěstí většinou jen přechodně.  …více»

Žaludeční nevolnosti dovedou člověka opravdu potrápit. Potíže se zažíváním patří mezi nejčastější onemocnění dnešní doby, způsobují bolest břicha, nevolnost, špatné dýchání a také pálení žáhy.  …více»

Procházíme zimními měsíci, ve kterých většinou není nouze o nachlazení, rýmy, chřipky a různá další onemocnění. Venkovní teploty nezahřejí a oblékat se teple někdy nestačí. Nejen naše babičky, ale už  …více»

S problémem suchých rukou se setkáváme velmi často, účinná pomoc však existuje a není náročná. Nesmíme jim jen ubírat, čeho mají tak málo, tedy dostatek kožního mazu, který je třeba vyrovnávat  …více»

Hippokratovu přísahu skládá dodnes každý lékař. A víte, že právě Hippokrates prohlásil, že „Kdo chce zdravý býti, musí se alespoň jednou v měsíci opíti“? Alkohol v rozumné míře má příznivé účinky  …více»