Péče o tělo

Asi víte, jaké to je, když vám něco leží v žaludku. Třeba hromada restů, které musíte denně zvládnout, nebo věčně nevrlý šéf. Stres číhá dnes doslova na každém kroku. Není proto divu, že se tělo časem  …více»

Na koučink je možno pohlížet jako na pomoc lidem stanovit si cíle a dosáhnout jich. Vychází z poznatků mnoha vědeckých oborů, psychologií počínaje, přes neurovědy, pedagogiku. Z dálky vypadá koučink  …více»

V době nadcházejícího podzimu je vhodné posilovat naši imunitu, abychom byli schopni se ubránit různým virózám. Jedním ze způsobů, jak jim předcházet, je pustit se do důkladné detoxikace těla. Pokud  …více»

Podzim pomalu klepe na dveře a s ním i sychravé počasí. Určitě se Vám tak v deštivých studených dnech zalíbí myšlenka relaxovat v krásně vyhřáté infrasauně. Infrasauny jsou ideální pro relaxaci  …více»

Míchané nápoje z piva s příchutí ovoce se staly největším hitem letošního roku. Vžil se pro ně pojem „ovocná piva“, jelikož jde právě o kombinaci piva a chuť ovoce. Limetka, citrón, pomeranč, bezinka  …více»

Trápí vás kožní problémy nebo prostě jen chcete mít příjemnou a zdravou pokožku? Pokud ano, vsaďte na oves. V dnešní době, kdy nás denně válcují desítky reklam na stále lepší a účinnější kosmetiku  …více»

Nezáří Vaše zuby tak, jak byste si přáli? Nebo se často potýkáte se zubním kazem? Možná není chyba na straně zubního kartáčku a pasty, ale ve Vašem způsobu jejich používání. Při nedokonalé nebo  …více»

Asi před půlrokem jsem se úplnou náhodou dostala k elektrickému zubnímu kartáčku. Vyhrála jsem ho. Sama bych si ho v životě nepořídila, neboť mi vždycky připadaly strašně drahé a trošku zbytečné. Ale  …více»

Většina lidí vůbec netuší, kolika zdravotních potíží se mohou zbavit, pokud budou dostatečně pít. Některým z nich může dostatek tekutin dokonce zachránit život. Vypadá to přehnaně, ale není. Velké  …více»

Ve vztahu ženy k tradiční lidové horkovzdušné lázni, (ve Finsku i u nás zvané sauna, v Rusku baňa) můžeme nalézt dvě důležité okolnosti. Ta první spočívá ve fyzikálním charakteru saunové lázně a  …více»