Péče o tělo

Asi málokdo z dospělých může říct, že ho nikdy nebolela hlava. Ani já nejsem výjimka. Bolesti hlavy jsou totiž jedny z nejčastějších zdravotních potíží; naštěstí většinou jen přechodně.  …více»

Žaludeční nevolnosti dovedou člověka opravdu potrápit. Potíže se zažíváním patří mezi nejčastější onemocnění dnešní doby, způsobují bolest břicha, nevolnost, špatné dýchání a také pálení žáhy.  …více»

Procházíme zimními měsíci, ve kterých většinou není nouze o nachlazení, rýmy, chřipky a různá další onemocnění. Venkovní teploty nezahřejí a oblékat se teple někdy nestačí. Nejen naše babičky, ale už  …více»

S problémem suchých rukou se setkáváme velmi často, účinná pomoc však existuje a není náročná. Nesmíme jim jen ubírat, čeho mají tak málo, tedy dostatek kožního mazu, který je třeba vyrovnávat  …více»

Hippokratovu přísahu skládá dodnes každý lékař. A víte, že právě Hippokrates prohlásil, že „Kdo chce zdravý býti, musí se alespoň jednou v měsíci opíti“? Alkohol v rozumné míře má příznivé účinky  …více»

Slovo káva pochází z arabského „kaweh“, které v překladu znamená sílu, pevnost a energii. První zmínky o kávě pocházejí z Etiopie z 9. století a její objev byl dílem náhody: podle legendy si místní  …více»

Cholesterol je látka podobná tuku, která je trvale obsažená v krvi. Hraje významnou roli v udržování našeho zdraví. Bez něj bychom nemohli fungovat. Měří se jednak celkový cholesterol a pak zvlášť  …více»

Každý, kdo nosí dioptrické či sluneční brýle, je musí čas od času vyčistit. Špinavé brýle totiž snižují nejen pohodlí a komfort, ale také mohou přinášet únavu a jiné problémy. Také přes ně neuvidíte  …více»

Co můžete (a nemůžete) od rehabilitace očekávat? Především: výsledek rehabilitace závisí převážně na Vás samotných a na tom, co jste (nebo nejste) ochotní sami pro sebe udělat. V předchozím článku  …více»

Z širšího hlediska odolnost organismu proti nachlazení, chřipce či mnoha jiným virovým či bakteriálním onemocněním ovlivňují čtyři faktory, správná výživa, stav mysli, dědičnost i případná toxikace  …více»