Péče o tělo

Saunování je ve společnosti stále vnímáno jako doména mužů. Proč? Velká většina žen, které jsme oslovili, uvedla dva důvody, proč nechodí do saun tak často. Prvím z uváděných problémů byl nedostatek  …více»

Namísto radosti z konce zimy vás zachvátila rozmrzelost a malátnost? Bojujte proti nim přirozenými a osvědčenými prostředky. Kromě detoxikace mezi ně patří doplnění potřebných vitamínů  …více»

Jak už to tak bývá, život nám přináší nádherné chvíle plné pohody, radosti, spokojenosti a štěstí ale bohužel i ty, kdy nám právě není „do zpěvu“. S pomocí psychohygieny se však dají i ty ne zrovna  …více»

Bolest hlavy dokáže někdy pořádně potrápit každého jedince. Za vyzkoušení určitě stojí horká sprcha nebo ledové obklady. Každému pomůže něco jiného. Úlevu může přinést také hluboké pomalé dýchání  …více»

Česká republika se pyšní smutným prvenstvím - nejčastějším výskytem rakoviny tlustého střeva a konečníku na světě. Každý rok na ni onemocní více než 8 000 Čechů a asi 4 000 lidí na tuto nemoc za  …více»

Pokud je vaše strava dokonalá, je dobrá šance na to, že i vaše zdraví bude dobré. Naše střeva jsou pravděpodobně přímo ovlivněna stravou, kterou konzumujeme. Takže vaše stravování je velmi důležité,  …více»

Většina lidí příliš nepřemýšlí nad tím, co jí. Pokud si myslíte, že vám i potraviny mohou potencionálně způsobovat zdravotní potíže, či nepříjemný dech, měli byste právě teď zpozornět.  …více»

Křečové žíly nebo také varixy mnozí považují především za estetický nedostatek, ve skutečnosti jde o civilizační chorobu, jež se v případě neléčení či špatné léčby, může velmi snadno zkomplikovat. U  …více»

S koncem zimy a příchodem jara nastává období tzv. jarní očisty. Málokdo ale ví, že při skutečné jarní regeneraci těla je potřeba zaměřit se hlavně na očistu střev. Správné trávení je totiž doslova  …více»

Toužíte-li po příjemné relaxaci a chvilce odpočinku v klidném prostředí, dopřejte si časově nenáročnou koupel s rybičkami Garra Rufa. Rybičky vám vyhladí a ozdraví pokožku a pomohou s různými kožními  …více»